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样向我们扑了过来。我大叫，然后我们的手便分开了。我在狂叫，费尽气力狂叫爱人的名字，可是，我只看到他在远处很平静地自顾自游泳，像一个人来游泳一样，忘记了我的存在。我却还在另一边波动的海浪中挣扎着，狂叫他，他一点也听不到，我甚至看到他在微笑，很自足、很享受的样子。我很恐惧，不断地叫他救我，眼看自己快要被淹死了，心里闪出一个念头：他见死不救，他不爱我。
我在黑暗中，他在光明里
梦中我感觉不到湿，水是空洞的，像在空气中挣扎一样，只是意识到自己是在水里吧，正处在危险中，身体很冷，在颤抖。天越来越黑，我像快要失明似的，很害怕，像是死亡前的恐惧，非常无助和孤独。我不明白为什么我在黑暗中，他却在光明里。
我总觉得这个噩梦暗示他对我不够好，他是自私的人，在生死关头他会离弃我。现实中，他的性格冷静、善良、乐观，我则急躁、脾气大，也缺乏安全感，经常想到负面的东西，经常不快乐。我很担心这是我和他会因性格不合而分手的预兆。
素黑剖析
梦到自己处于生死关头，情绪激动，还能理性地批判其他人，甚至决断地立论的话，这个梦多有意思，因为看到梦者分裂的心，和纯粹主观、由思绪主导的个性。
很多人都害怕做有关危难的梦，怕梦会在现实生活中实现。如Julia害怕梦若实现的话，便会发生两件她最不想发生的事：一是她可能会遇到意外，有死亡的危险；二是她的爱人其实不管她死活，她们的感情面临分手危机。
梦最怕的是梦醒后做非理性的伪逻辑分析，就是我们日常经常会做的解梦蠢行。小心，这是很荒谬的行为，因为我们正中了由自己的负面潜意识在梦中设计的陷阱。
Julia梦到在死亡边缘被爱人遗弃，由于她惯于负面思维，令她比一般人的事后分析还要过分，她等不了，在梦中已经性急地抽离梦境的时空，为爱人的反应下了判断，断定他是不爱自己的自私鬼，甚至连自己快要淹死的“剧情”也先搁下来，因为潜意识中，用道德判断爱人比自己的生命更重要。瞧，这就是她的盲点。
可一切都是她的负面思维在作弄自己，与他人无关。
先看看整个梦的形态：
水的性质是看得见但抓不着的，正好和感情的本质相反，后者是看不到但感受得到的状态。水给她空洞的感觉，反映出她对感情的状态；想抓住水的贪念和愚蠢，反映出她的感情是空洞的，只想控制爱人，原来自私的是她而不是他。
忧虑状态影响梦
梦中的水由平静到翻腾，正好反照出她自己的心。本来好端端的亲密相处、平静无事的生活，她的脑袋却静不下来，像捣蛋的猫一样总要把齐整的家翻乱才满意。我们花多少念力构想事情，事情便会在多大程度上受我们的潜意识影响，变成构想的结果。
Julia不信任爱情，对自己和爱人都没信心，容易动气，容易否定，所以，潜意识渐渐倾向于把关系摧毁，像《圣经》中的洪水一样，是毁灭的前奏。
是她的意识令平静和谐的海水变成海啸，演变成她一厢情愿认定的感情暗涌，朝思暮想，加深了这段感情莫须有的隐忧。其实她的潜意识正暗地里满足于这种忧虑状态，因为，若他们终于演变成分手的话，它就是最后的胜利者。瞧，人心是多么莫名其妙的难料和费解！
是正面的信息，让她看到思想是自己最大的敌人。怎么说呢？爱人在意外中依然保持冷静平和，身上发光，正好让她反省自己太冲动，长期处于不安中，看不到爱人给她的生命的正面启示。这个梦教她应从爱人身上学习冷静和平和的心胸。大家都遇溺水，为什么爱人可以无事，继续乐在其中，不受影响，而她被抛到生死边缘，无助地恐惧呢？
教训就是，在危机、不安、挫折中，要学习爱人的态度：不动，接受，然后驾驭形势，那么，困扰便不会影响自己，事情会比她想象中的美好。
命运，是我们选择的结果。
从来都是我们的心魔令世界变得充满不安和伤害。学会从梦中选择正面信息，噩梦反而是最好的心理治疗师。
梦见水之谜
梦见水，通常都跟隐藏的情绪有直接关系。
梦中的水可有几种形态，一是梦见自己在游泳，或者像游泳一样的姿势，但梦中未必有水。感觉是自由的，心情愉快，像飞翔一样，有解脱的意味。
另一种是梦到周围有水，可能是讨厌的、令人不安的，有潮湿不舒服的感觉。像梦到家中水龙头损坏了，或者忘了关水龙头，水流出客厅把家都淹了，叫人不安和恐慌，必须马上处理，却可能很无助，找不到帮助的人，眼看水不断流出，彷徨失控。
梦到海浪，跟自己的怒气或忧虑有关，容易失控，被情绪控制，有情绪崩溃的倾向，正如梦到坏水龙头的失控，就反映出内心的恐惧和无助感一样。
荣格学派的心理分析家都认为，梦中的水代表人的无意识（unconscious），代表心理能量。心灵宁静安详的人梦到的水都会很平静，令人舒畅。心理隐忧和恐惧的人，梦到的水的状态也许就是翻腾巨浪，或者一发而不可收拾的水灾，像暴雨一样让人害怕，甚至变得失控，这显示做梦者正进入危险的心理关口，需要适当的疏解。
也有说法是，梦到浮在水中的感觉，正是回溯人在生前的浮游状态，或者在母体内的胎儿记忆，可以是受保护和舒服的记忆，可能反映梦者非常需要返回被保护和爱护的感觉中，或者是返回孩提时期无忧无虑、依赖母亲的受保护状态，可能现实生活中处于忧虑不安中，或者在感情关系上得不到慰藉。
当然，弗洛伊德的性理论会认为，梦中的水都跟性有关，梦到一杯水，或者想饮水，表示你有性饥渴，或者性生活不满足，至于梦到游泳，可能是你想跟母亲性交！这点不敢苟同。
女性对下体的心理压抑 Case 3.梦到由小便变成怀孕
梦到排泄的景况，而过程又遇到阻滞的话，暗示做梦者有不能释放的隐忧。
｜Betty｜24岁｜护士｜
在家找不着洗手间
不知为何，我和男朋友谈恋爱后，便开始反复做这样的梦：
我梦到自己在卧室中，周围的东西却是办公室的摆设。约好和男朋友见面，他一刻钟后便会到我家。我有点心急，想梳妆打扮，穿得漂亮一点，忽然很想小便，急得很，却老是找不着洗手间！真奇怪，明明是自己的公寓，为什么会找不到洗手间呢？我急得要命，竟在床上的一个洞内解决了。我感到下体湿了一大片，很担心，因为弄湿了床很糟糕，而且是没理由的行为。
发现自己怀孕了
小便的刹那先是畅快，然后是阵阵的剧痛，非常痛，感到肚子里有东西要出来了。天！发现我正在怀孕，孩子快要生出来了，真是无厘头。我的心跳得厉害，非常无助的感觉，觉得生命快要完了。我根本不懂得生育，也没有心理准备，在阵痛的时候，我一心只想到我快死了，男朋友却来不及见我。同时我很担心，怕男朋友知道我生孩子了，孩子的爸爸不是他，他会怎样责怪我呢？对，我和他还未发生过关系，虽然他老是要求，我却一直不肯，怕和他的感情不稳定，也担心有了孩子会增加我们在经济上和将来婚姻上的压力。我还不想结婚，他也一样。
对性的隐忧
我和他试过在我的床上有很亲昵的行为，还差一步就有性爱，可还是没有。我一直怕他不戴套。其实我还有一个隐忧：我不清楚他的性史，他应有过很多性伴侣吧，会不会有性病呢？一想到他可能和其他女人乱搞过，我便觉得他不干净，可我很爱他。
我的梦告诉我什么信息呢？
素黑剖析
Betty的忧虑，也是很多女性在生理上面对性的诱惑与危机感时经常碰到的隐忧。
她爱男朋友，可是担心对方可能对自己不忠，或者迟早会见异思迁，离开自己，那么，性爱便是很危险的行为，因为若怀孕了，她就是最终的受害者，必须独力承担后果。
梦到下体流出东西，多数是小便或大便，也有的借着这流液的感觉，勾起潜藏的对生育的恐惧和焦虑。
女性对自己的下体或者性器官特别敏感，多数带着忧虑看待下体。这点跟男性很不一样，男人觉得自己的下体是排泄和性器官，是欲望和快感的地方。女性也视之为性的地方，心态却是患得患失，不敢轻易释放自己，因为容易怀孕，身心将因怀孕起很大的变化。所以女性对下体变化的反应也特别强烈和熟悉。每个月的周期不适，已将下体的感觉跟负面的感觉日积月累地挂钩了。而性爱、生育也是经由那地方出发，不得不谨慎，甚至带着过分紧张面对自己的身体。
传统上，梦到排泄的景况，而过程又遇到阻滞的话，暗示做梦者有不能释放的隐忧。而Betty的个案，原因就是她和男朋友之间欲亲近又害怕的关系。
梦中的她正在等男朋友出现在她的私密房间中，而现实中她和男友又试过在同一现场差不多做了爱，这种亲昵行为又勾起她种种的不安、焦虑和恐慌，心理上是想释放的，于是生理上便借助排泄的需要发泄出来。梦到想小便这一生理现象，而梦中的自己又是那么心急和无助，她要如厕，释放自己，却找不到地方，结果返回最容易发生问题的地方——床上临时解决。
这个“巧合”却当场勾起她对“床”的忧虑感：要做爱吗？会弄污床单吗？然后，污物的想象便充斥了头脑，把性和男友的内在矛盾等同于污物，给她难以清洗的糟透了的感觉。
非常戏剧性地，潜意识将她一直隐藏着的将男友的性史想成污秽精妙地放在一起，把小便、释放、污物、床、性、担心怀孕、分娩、无助、绝路（觉得会死）等心理和情绪变化结合在一起，又惊慌又无助。
好一套精密的心理电影。
不过，不要只从负面看自己，这个梦有很正面的信息，只要她抓住，在意识中加以巩固的话，就能扭转她目前的心理问题。那就是，生育梦的正面象征。
生孩子的梦其实属于好的象征，代表着内在的创造和新生。所以最重要的，是如何孕育内在的新特质，给自己的生命一个新生，不要否定性，将它和污物等同，要争取和男朋友认真沟通，促进互相坦白的机会，看能否在感情上更进一步，其他问题便不难解决，好好释放自己。
排泄或生育梦之谜
传统的心理学多将排泄的梦理解为羞愧和内疚，有污秽的东西在我们心里的象征。也可以代表我们儿时学习如厕时的禁便状态被强化了，造成压抑，渐渐结合成长期间遇到的压抑，于是便有了排泄时不畅快和阻滞的梦。
不过，这并不是最终的定论，因为，显示压抑只是第一重，重点应是提醒做梦者有释放自己的需要。
排泄的梦进一步的理解，可以是反映梦者清除“垃圾”的情感需要，或者是清理感情上的杂质，改善感情关系，那是我们很正面的心理调节机制。梦最大的贡献就是心理排毒，替我们的头脑更新内容，重新排列程序，让醒来的我们有焕然一新的感觉。
正面运用梦给我们的启示力量的话，有助于我们看到压抑所在。最终找到排便的地方，马上释放压抑，这也是排泄梦常被人忽略的最后“胜利”啊。
至于梦到生育，重点看生育时的情绪态度，是紧张、担心、快乐还是什么。生育本身是可喜之事，因为是新生，是创造力，是重新开始的象征。
如果你在现实中不是孕妇，也没有生孩子的愿望或焦虑，生育就很可能是象征生活中带给你全新感受的新事物，或者是内在某种正面特质的创造，又或者是过去内在沉寂了的部分正在苏醒。不妨反省一下，你对这个孩子的诞生有什么感觉？你的生活中有什么新的事物？什么人或者东西进入了你的世界里？你的内在近来出现了什么新的正面特质？然后加强这些特质的力量，让生命发出更大的光亮。
若是带着忧虑的生育梦，就是提醒自己在性和感情关系上可能出了问题，应好好面对，把隐忧释放出来，重新肯定性和爱的价值。
借伤害自己的东西折磨自己 Case 4.做爱后出现灵异梦
借伤害自己的东西折磨自己，制造创伤记忆，然后认定自己是受命运诅咒的人，永远会被遗弃，最后自己也遗弃自己，自我放弃。
｜Angie｜28岁｜助理编辑｜
噩梦失眠怪性病
我被噩梦和失眠缠身已一年了。尽管我的外表看起来是那么洒脱，脸上还化着时尚的妆，但精神状态出卖了我的外在美。
我的能量流失了，像流离失所的孤儿。
事情有点叫人难以置信，像……就像那种无法解释的灵异东西一样。
我一旦做过爱后，便睡得不好，整夜做噩梦，梦到的都是以前一段不愉快的事情。
我现在有一个固定的男友，偶尔在他家过夜。我们在性方面也是很不错的，主要是他很体贴我，令我几乎每次都有高潮，抓得他紧紧的，他说我像要把他塞进我的肚子里一样，还说我像要他成为我的孩子一样活在我的肚子里。当然他是说笑，不过因为他这么一句话，我就开始做不可思议的噩梦了。
他唤醒了我三年前的创伤。
不愿离开坏男人的伤害
三年前，我和前男友刚认识不久，他是个非常坏的男人，我那时也是个非常不自爱的女人吧。他是个小混混，非常英俊，是那种油嘴滑舌的男人，任何女人搭上了都离不开。
我也逃不过。深深爱上他，舍不得放手，即使他有一万个女朋友、几万个旧情人，手