第三十圈的时候，章 三也用尽了全力，但此时林素却已经在他前面，挤进了头部位置。

当章三抬头看到林素背影的时候，心态有点小崩。

这个小师弟，好像跟他想的不太一样啊！

在头部位置中，也有李清洲的身影。

他时刻处于领先状态，但没有领先太多——如果他想的话，是可以这么做的，但实力到了李清洲这个地步，已经不指望这种程度的晨练能提升实力了，主要还是为了保存状态，同时监控背后师弟师妹们的情况，避免有人偷懒或是捣乱。

在其中，他尤其关注林素，毕竟这是他第一天参与训练，最有可能出状况。

但林素给了李清洲一个惊喜，有些惊讶，眼中流露出一丝欣赏。

三十圈跑完，众人聚集在延伸到山顶气宗的石梯下，等待人员聚齐。

大约三分钟后，最后一个人也喘着气归队，李清洲才点点头，开始进一步的折磨。

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