那么究竟如何控制气,避免气的流失呢? 这个过程自然不可能一蹴而就,正所谓万丈高楼平地起,想要楼高万丈,就必须打好基础,今天我就传授你打基础的方法——站桩。” 武秋生听的很认真,等孙禄堂说到站桩时,更是打起了十二分的精神。 只听孙禄堂缓缓道:“基础桩法有很多,梅花桩,木人桩,这些你以后会慢慢接触到,今天我要教你的,是公认最有用的桩法——马步和三体式。 马步,锻炼的是腰部、双腿、脚掌的力量。 三体式则是出体力,涨耐力的不二法门。 站马步站到位的标准是站出一匹马来,而站三体式的合格标准,则是站出一条尾巴来。 今天我便先教你马步。” 说到这里,孙先生终于不再坐着,而是站起身来,一边说,一边给武秋生做起了示范。 “要学打,先扎马,马步是学习国术的基本功,马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。 我先来做个示范,你好好看。” 武秋生连忙仔细观察。 只见孙禄堂的双脚分开,略宽于肩,身体半蹲,双手平举,挺胸抬头,仰望着前方。 只是这么一个简单的动作,看上去却给人一种泰山压顶的感觉。 “这就是马步?” 武秋生有样学样,照着师父的动作模仿,只是站了不到十分钟,他的膝盖就开始发酸。 片刻后,他的两腿开始打起了哆嗦来,腰间也有些酸胀,随后全身开始燥热,额头上密密麻麻的渗出不少汗珠。 “马步不是那么站的,你这么站,只会站的腰肌劳损,得不偿失!” 又过了五分钟,孙禄堂终于开口了。 其实武秋生刚站马步之时,孙禄堂就发现了他动作上的错误,之所以过了这么久才开口提醒,一是为了测试武秋生的耐力,二则是想给他一个下马威,树立师父的威严。 其实孙先生这手完全多余,武秋生两世为人,又是吃过苦的。 像他这种,能连续五年,坚持每天晚上11点睡,凌晨3点多起,每天工作时间接近20小时的人,哪会像其他小年轻那样浮躁。 被师傅训斥,他不但没有不悦,反而虚心请教道:“我该如何做,还请伯父指教。” 孙禄堂很满意武秋生的表现,指点道:“站马步,顾名思义就是要站出一匹马来,站的时候要一起一伏,如同胯下骑着一匹马一般。 下蹲时,一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上。 五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来。 膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹,这就是起劲。 伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅一般,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。 就在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方,造成身体损伤。 这样练习,在起伏间不断转换全身的重心。扎马步时,头、手、脚、骨骼、肌肉,关节无一处不在运动,平衡性、反应力就能得到加强,顺带四肢关节也得到了锻炼。 能让全身得到锻炼,自然就会为以后的进步,打下良好的基础。” 孙禄堂一边说,一边不厌其烦的做着示范,他的身体一起一伏,如同被微风吹起的池水一般。 看了几遍,又跟着学了几遍,武秋生终于弄明白了。
007章,贵客
明白不等于会,就算会了,距离熟练,也有一段不短的时间。-- 光是马步这一门基本功,武秋生就足足练了一个多月。 这其中的辛苦,只有练过的人才知道。 即便掌握了其中要领,每天站几个时辰的马步,也绝对不是一件轻松的事情。 也亏得武秋生上辈子吃过苦,本身又是性格坚韧之辈,若是换一个人,怕是连三天都坚持不住。 这样足足练了一个月,孙禄堂先生终是认可了武秋生的马步功夫,这才开始传授他第二门基本功——三体式。 三体式是形意拳总机关,孙禄堂先生说:“拳术之道,首重中和,中和以外,无元妙也!” “中和”是站三体式中,利用拳中规矩——顺中用逆,缩回周身散乱持外之精气,与丹田元气交合。 三体式为中和之本。 第一步就是为了塑造正确的形体(四象之体——鸡腿,龙身,熊膀,虎抱头)。 第一步成后,便可去除拙气(浅表呼吸),拙力(心中紧张血气之力)。 最终到达大乘,能够顺利引导内气(元气、精气)中和。 三体式,又叫“三才式”,许多门派都将这门桩法,当做入门基本功。 正所谓“万变不离三体式”,这句话能够得到整个江湖的认可,可见三体式绝非浪得虚名。 所谓三体,指的就是上中下三盘。 修炼三体式,就是要让三盘合一,开中有合,合中有开,把功夫练到脊椎上,练出整劲,中和内气。 只有练出了整劲,中和了内气,才能将全身的力量集中起来。 有人有千斤巨力,挥拳出腿之间,却只能发挥出一半实力——五百斤。-- 有人只有六百斤力量,却能将之集中到拳脚之上。 每次挥拳出腿,都能发挥五百五十斤,甚至更多,这便是国术能以弱胜强的原因。 其中根本,便在于整劲,在于中合体内的气。 练马步,武秋生只花了一个多月,但这三体式,他却足足练了半年,才有所成就。 春去秋来,在不知不觉中,武秋生来到这里,已接近半年,学习的东西,也从最基础的桩法,变成形意拳法。 这一日,武秋生正在演武场演练拳法,忽见一小厮匆匆而来,便缓缓收功。 那小厮等了片刻,见武秋生收功,忙迎上前道:“表少爷,老爷吩咐小的,带您去会客厅,有贵客要见您。” “哦,有贵客要见我?”武秋生不由有些好奇。 他来到这个世界,已半年有余,但这些日子均在府内,几乎不曾外出,更不必说认识什么贵人。 “莫非是丁力,许文强这两人来了? 不对,就算他们如今的地位,已经到了电视剧里的那般高度,但那等地位,对伯父而言,也绝对称不上贵客。” 要知道,孙禄堂可是徐世昌的心腹。徐世昌何许人也,他早年是袁大头的左膀右臂,后来袁大头倒台了,他也跟着失势,但余威仍在。 历史上,这位徐先生甚至还出任过民国临时总统,虽然算是半个傀儡,但身份毕竟摆在那里。 孙禄堂虽是一介武夫,却也算得上徐世昌的心腹,平日里结交的,除了武师外,几乎都是社会顶层人物。 许文强、丁力这些人,即便有了成就,在孙禄堂眼里,也多半属于江湖草莽。虽不至于看不起,但绝对没那么重视,更称不上贵客。 “会是谁找我?”带着一肚子的疑问,武秋生随着小厮,前往会客厅。 两人刚到厅外,孙禄堂的笑声,便从里面传出。 这一阵阵笑声,终是让武秋生放下了心。 听这情形,想来那贵客找自己,也不会是坏事。 到了地方,小厮对武秋生拱了拱手,便跑进去通报了。不久后,就出来通知武秋生入内。 既然不是坏事,武秋生也没什么好担心的,迈着大步走了进去。 入得厅堂,便看见坐于一侧,满脸笑意的孙禄堂。 在孙禄堂的对面,坐着一个胡子花白的老者。 老者面容清癯,精神矍铄,一身青衣儒衫打扮,一眼看上去就知道是读书人。 “想必这老者,就是所谓的贵客了!”心中这般想着,武秋生先朝孙禄堂行了个礼,随后恭敬的站在一旁,等对方给自己介绍来人。 “哈哈哈,秋生来了!别站着,快坐!我给你介绍,这位是马相伯,马老先生!” “马相伯?”武秋生一听,吃惊不小。 马相伯他可不陌生,那可是近代有名的教育家,复旦大学的创始人! 老人家那句,“我是一只狗,只会叫,叫了一百年,还没有把中国叫醒”,每每想起,都让人无比心酸。 对于这种人,武秋生还是相当敬佩的,当即弯腰,恭敬行礼道:“晚辈见过马老先生!” “你便是武秋生?”马老先生上上下下打量了武秋生一遍,见他不过是一个十四五岁的少年,心中顿时有些不悦。 “如假包换!”武秋生见对方脸上的笑容收敛,虽有些不明所以,却还是恭恭敬敬的回答道。 “既是武秋生,那我问你,象数入门,形性初解这二书可是出自你手?” 所谓的象数,就是现在的数学,而形性,则是理科的统称。 也难怪老先生有些不悦,实在是武秋生的年纪太小了,自古以来,就没听说过十四五岁,就能写书的。 更何况那不是普通的书,而是把数理化,归纳成体系,从基础开始,让人一步步提升的神作。 这种事情,他们研究了十几年都没编出相应的教材。 以武秋生这个年纪,最多读过几年书,怎么可能写出象数入门、形性初解这两本奇书来。 任老先生想破脑袋也想不到,武秋生根本就是个异数。他本身就是来自后世的穿越者,在加上《大梦心经》的帮助,前世的记忆就像刻在脑海中一般,无比的清晰。 稍微修改一下,写出中小学数学,初中物理、化学这点东西,对他来说还不简单? “额……区区不才,那两本书正是小子在练武闲暇之时所写。”武秋生抓了抓脑袋,有些不好意思。 他在孙家白吃白住半年多,心里自然有些过意不去,于是趁着练武的闲暇时间,按照后世的教科书,写了点东西,准备教孙家第三代。 本来他一个本科生,教一下小孩子并无不可。 哪知孙家看不上他那点东西,至于他写的书,更是没被当回事。 毕竟一个十四五岁的半大小子,能写出什么好东西。 孙家的小孩没用上,书自然没了用处,被武秋生随手扔在了书架上。 后来不知被孙家哪位客人给带了出去,这一来二去,兜兜转转,不知怎么的就落到了马老先生手里。 马老先生可不是普通人,那可是真正的学霸,不但精通几十种语言,懂哲学,在数理化方面也不含糊,自己看完,又把书给了教育界的好友观看。 这一下看,就看出了这两本书的价值。 以他的性格,世间有如此大才,怎能不见一见。 经过多番打听,终于打听到这书出自孙家,所以才会登门,寻找武秋生。
008章,争论
“利用练武闲暇时间所写,你练武多久了?”老先生瞪眼看着武秋生,语气愈发严厉。 “额……满打满算,差不多七个月。”武秋生很惭愧,原本他认为自己的脸皮厚度已经够了,事到临头才发现,自己还有待修炼。当一次文抄公,居然都会不好意思。 “差不多七个月~~哼!” 老先生闻言,气的胡子都翘起来了,若不是本身涵养好,怕是都要爆粗口了。 这倒也不能怪他,武秋生这话确实很难让人相信。 马老他们一群搞教育的,辛辛苦苦了十几年的教材,都没弄出这么一本教材。 而这小子,花了七个月,还是在练武闲暇时抽空,就写了两本书? 这特么蒙谁呢? 我信你个鬼! “混账,马老先生你也敢骗,那两本书到底出自何人之手,还不从实招来?”孙禄堂看老先生气的吹胡子瞪眼,也是脸色一沉,开头训斥起武秋生来。 “从实招来……”武秋生看了看孙禄堂,又看了看马老,最后有些委屈道,“我真没说谎,那两本书真是我写的。 之前的两本,只是最基本的,伯父和老先生若是不信,我可以现场写一些更深奥的……” “还有更深奥的?快快写来,若是你真个儿写出来了,那我便相信那两本书是你写的!”听说还有更深奥的,马老也顾不得生气了。 数学是科学之母,是人类理性思维的根基。至于物理和化学,没这两门学科,诸国列强又怎么可能造出坚船利炮? 把大半辈子都花在教育事业上的马老,又怎么可能不明白这三门学科的重要性! 一心想靠教育救国的马老,哪能还能忍得住,哪会不开口催促? 武秋生肚子里有货,对于写书完全不虚,拿起钢笔就奋笔疾书。 为了增加信服力,他甚至把后世在图书馆里看到的,一些钢铁的冶炼工艺,也写了进去。 其实那个年代,华夏的钢铁冶炼工艺,并不算落后。 晚清时期,江南钢铁厂的碳素钢产品,甚至可以通过英国海军的验收,也在是那个时候,清朝造出了50吨级,305毫米口径巨型阿姆斯特朗大炮,光是炮弹就有363公斤,这已经与当时世界上的最先进水平持平。 但后来却有资料显示,整个抗战时期,我国仅生产出90多门炮。 八年90门,平均一年12门都不到,虽然这跟几个兵工厂丢失有很大的关系,却也有很大一部分原因,是钢铁冶炼工艺落后所致。 民国期间,各路军阀混战,大家都没有心去干工厂自己生产,都去买武器,再加上一些技术保存的不完善,工艺能不落后? 写完钢铁,武秋生来了兴致,又写了一些国家欠缺,而他又正好知道的知识。 马老先生看到武秋生写字,刚开始是不以为然,即便这笔字,和之前那两本书上的字一模一样,他也不认为书是武秋生写的。 等武秋生写到tnt的原理,他脸上的不以为然,立刻变成了难以置信。 待武秋生写到钢铁冶炼工艺的改进时,他脸上的难以置信,演变成了震惊。 最后,武秋生写到其他方面的工艺改进时,老先生的脸色不断变化,又惊、有喜,有苦涩,却又有兴奋,表情之丰富,简直让人难以想象。 他知道,如果这一切都是真的,那么单凭这本小册子,就能对国家工业发展,有不小的帮助,就能让他的强国梦,更容易实现一些。 如果武秋生看到老人家现在的表情,一定会立刻停笔。老人家年纪大了,情绪大起大落,对身体不好。 可惜他正专注于回忆,专注于记录。 这一专注,就持续了足足三个时辰,直到感觉手臂累的有些受不
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