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不聊多少。”林成没跟张小美说自己具体多大，这种场合林成要说自己才二十五六，那不是打击人家美女啊。
“那我就叫弟弟啦。”张小美并不傻，林成没直接说他比她大，张小美就知道林成肯定比她能小点。
“姐姐这里有这么事，上次不是报道了你们车队讨要运费的事情吗，播出后广大观众反响很强烈，都支持你讨要运费，舆论压力很大，最后听说市委市政府都下文件逼迫正龙集团赶紧补齐拖欠的运费。”
林成点点头，“这还要多谢张记者的报道，才给了我们这些劳苦大众以公平。要不我们还是申诉无门，非常谢谢，谢谢。”
林成说的跟真事似的，真好像他就是个无依无靠的劳苦大众似的。反正张小美没感觉出来。
劳苦大众都开路虎了，那富人都开什么？火箭？航天飞机？
“正龙集团终于补齐了运费，这事要感谢ytv。”
张小美掩嘴轻笑，“呵呵，一会还要感谢辽宁tv，铁岭tv，cctv，还有mtv。”
“哈哈，”林成大笑，“有什么事，就说吧。”
“是这样的，姐姐台里领导下命令了，说是要围绕武术做一期极目，让我请到林师傅做嘉宾，不知道弟弟能不能帮姐姐个忙，要不是不帮姐姐，那姐姐可就要丢饭碗了。”张小美一副楚楚可怜的模样。
“其实我很普通，功夫也很稀松平常，为什么会选我呢？”
“弟弟，你是不知道啊，现在的你已经成了街头巷尾，百姓茶余饭后的武林高手。”
“节目都做些什么？表演还是就是说说？”
“都行，这期台里特别让我客串一把主持人，我还能欺负我自己的弟弟吗？”
“那好吧，什么时候？”
“咱节目要提前录，播出是下周五。回头我给你打电话吧。”
“好。”
林成不是想出名想疯了而去录制什么节目，而是在林成的心中有一个梦想，那就是能唤起人们习武，习练国术的梦想，重振师傅了尘真人的民国时期国术的光荣。
现在人民已经没有了信仰，没有了精神，只有赤裸裸的物质追求。林成希望改变，希望人民都有梦想，都有信仰，一个没有信仰的民族是没有希望的。
饭后，林成开车把张小美送回了家，张小美家是本地的，在市里一个不大不小的房子，跟父母同住，小区是那种老式小区，没保安，没物业那种。
“再见，”林成向张小美挥挥手。
“回去时候慢点开，你还喝了酒的。”
“没事，没人敢不开眼拦我的车的。哈哈”林成同张小美半开着玩笑。
节目的录制是在烟威电视台大楼，节目名字叫：身边的传奇。是讲本地的奇人异事，或是有特殊技能的人。
“各位观众朋友们，大家好，我是你们的朋友小美，今天我们身边的传奇，是我给大家请来的这位武林高手。”
张小美：“这位相信大家都不陌生，就是我们前段时间报道过的一个人物，身体一抖，竟把围着他周围的三十多人，全部抖了出去，摔倒了地上。”
大屏幕上就配合的放着那段摄像师拍摄的徐正龙那么多人围着林成的画面，然后林成一抖，四周的人想外飞去，大屏幕录像放到这时场下发出不可思议的惊叫。
“不可思议，太不可思议了。”
张小美：“请大家不要惊呼，下面还有一段。”
接着大屏幕就又放起林成救了摄像师和他摄像机那一段，林成微笑的非常自然，毫不费力的提起了疯子王峰，疯子王峰不瘦也不矮，相反他还非常胖，一米八多的身高，停着挺大的将军肚，差不多得有二百斤，而林成脸上露出微笑，轻松的提起二百多斤的王峰。
场下又发出不可思议的声音。
张小美：“好，这位就是我们这段片段中的主角，太极拳高手，林成。”
下面热烈的鼓起掌来。
林成出场，“大家好，我叫林成，很高兴见到大家。其实我并没有大家想象的那么神奇，我也只是个普通人。”林成很谦虚，面对着好几百万的电视观众，不谦虚点不行啊。
张小美：“林师傅，请问，你是怎么做到的一抖之下震飞了那么多人？”
林成：“其实这一抖可能用时连四分之一秒都不到，但是却需要好几年乃至十几年的苦功。”
张小美：“能不能请林师傅给我们详细讲解下。”
林成：“这个其实不大好讲解，这一抖之力是靠丹田催发，脚蹬地，腰胯配合，全身综合作用的结果。”
张小美：“听起来还挺复杂，呵呵，我们能不能请林师傅给我们做个形象点的动作，让我们感受一下丹田的威力。”
林成：“主持人真会给我出难题，这样吧，我就表演一下参加过康龙武林大会的陈家沟八大金刚的王战军表演的丹田弹球吧。”
下面观众都鼓掌欢迎。
林成：“请找个实心铁球或者别的什么重物来？”
不一会，导播找来一个大号的铁锤，当然是去掉把的，只是一个大锤。在下面称重了一下，足足有十五斤。
林成躺在地上，仰面朝上，林成腹部犹如充满气的气球一般，慢慢鼓起，又迅速瘪下去，“来，把铁锤放到我小腹。”
林成猛的一鼓荡丹田，铁锤就向上飞去，真的是飞，向上飞了能有两米，比人都高。
台下的观众一阵鼓掌，“不可思议，不可思议。”
张小美：“太厉害了，我拿起来扔都扔不到那么高，有观众朋友们愿意上来试试的吗？”
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168 人体弹簧
? 有热心的观众跃跃欲试，想上去试试，但是上去的观众无一例外的对这么个大铁疙瘩无能为力，别说弹起来两米高，就是半毫米也弹不起来。
不练内家拳的根本不能理解丹田弹抖是怎么回事，那是用内在的一口气，鼓荡丹田，使丹田迅速膨胀收缩，从而使丹田产生巨大的鼓荡力。
据说民国第一高手孙禄堂，平躺在炕上，丹田部位放一枚黄豆，丹田鼓荡下，黄豆击飞，能洞穿屋顶糊的纸。
咱现在房子都是吊顶，以前的房子没有吊顶，怕灰尘落下，就得在屋顶糊上一层纸，那时叫仰棚。
一粒普通的黄豆从小腹弹起，要洞穿仰棚需要多大的速度？孙禄堂的功力可见一斑。
张小美：“呵呵，现场还有观众想试验下的吗？”
林成：“其实这个需要常年的锻炼，不断的积蓄，没有内劲是不行的。”
张小美：“好，下面我来问下，试验过的朋友，来说说刚才的感觉。”
观众一：“我感觉不会用这股劲。”
观众二：“我到现在还疑惑这个铁块怎么能被弹起。”
张小美：“我们请林师傅，给我们简单讲解下好不好？”
林成：“其实没练过内家拳的，的确不好运用这股劲，甚至都感觉不到这股劲，这股劲是需要长年累月内劲的积累，小腹慢慢会有种仿佛打鼓般的感觉，这时就可以慢慢练习弹起物体了。”
张小美：“其实，我们还是不明白，估计林师傅再讲解下去，我也不会明白的，呵呵，太深奥了。不如这样，我们请林师傅现场给我们打套拳怎么样？”
观众热烈鼓掌，“好，”“好。”
林成：“那我给大家打套陈氏老架一路还有二路炮锤吧。”
伴随着老架一路的起手式，林成就在舞台中间打起了太极拳，林成的拳里有种潇洒淡然的意味，这可能跟林成打拳的时候身处的环境有关。
昆嵛山的树林虽说不茂密，但是自由一股清新的味道。不是那种遮阳蔽日的感觉，阳光能透过树梢射向地面，地面不潮湿，也不干燥，在这种地方打拳打长了，就能慢慢在拳中融会这种淡然的意境，时间越久，就越能沁入到拳中。
悠然间如威风拂面，威猛间如猛虎出狎。动静相宜，阴阳相间。时而如潺潺泉水，时而如奔流大江。
时而停顿间，劲力却不停顿。
拳断意相连。
打拳其实和书法相通，书法要写出一种“笔断意不断”的意味来，欣赏名家书法，尤其以草书，整个书法都是连绵贯穿，一气呵成，方能传遍天下。流传于世的好作品，基本都是一气呵成的。而打拳也是，动作稍稍的停顿，但是内在的拳意却是连绵不断。
而二路炮锤在林成打来，却自有一股刚猛无筹的气势。一路是基础，炮锤多发力，其中震脚，跌叉，连环炮等动作特别多，从名字就能看出来。二路老架又叫炮锤，为什么叫炮锤，因为发力的“炮”“锤”动作，特别多。一路多是长功力为主，二路以打法为主。
当然这个打法是练习打法的意思。不是学会了炮锤就会打法的。
一路拳，看拳意。二路拳，看发劲。
劲者，轻灵而迅捷，不见其形。全身皆都可随意发出，浑身是手，手非手即是此意。手到劲到，既到之后，迅捷如闪电，一发便收。
内家讲究，劲不虚发，发则必中。这是寸劲，寸化寸发，一接触到人身体，就能立刻发出劲。
林成打拳，犹如大风吹过，能带动周围空气随着拳势而动。
林成打完，收拳后，狂风暴雨，立马停了，云住雨歇，恢复万里碧空。
旁边的观众似乎还陷入如痴如醉里，林成在打拳的时候，似乎他们也在打拳，跟着林成的拳一起动，这种感觉很玄妙，下面观众虽然只是在看林成打拳，但是却把自己代入了其中。
拳势缓的时候，如风和日丽，当拳势一紧，却恍如暴风骤雨。
林成两趟拳是连起来打的，当林成打完拳，下面先是鸦雀无声，观众似乎还是沉浸在刚才的拳里。但是随即就是热烈之极的鼓掌。
整个演播室响起了震天的鼓掌声。
张小美压了压大家的掌声，“林师傅的一趟拳下来，我都不自觉的沉醉在了其中，太棒了，好像我也在打拳似的。林师傅可以当得烟威的太极第一人！”
林成赶紧摇手，“请主持人放过我，你要是这么称呼了，我从离开这个演播室开始就会麻烦不断，别说第一人，就是第一百人也轮不到我，咱们民间的高手不计其数，不敢当不敢当。”
张小美：“林师傅太谦虚了，好了，就不为难林师傅了，呵呵，下面请林师傅给我们随便讲解下如何打好太极拳？”
林成：“主持人这个题目太大了，关于如何打好太极拳，每一个在太极拳上有些成就的人，可能办法都不尽相同。拳学到了各人手里，各人又依据自己的喜好，加以演化，有的内功好，有的步伐好，有的打法好，但是有一点必须要做好，那就是基础，太极拳最重要的就是基础，基础打好了，那就事半功倍了。”
“这个基础就是站桩和盘架子，很多人不喜欢盘架子，更不喜欢站桩，他们总会说：太极十年不出门，形意一年打死人，太极太慢了，为什么同样是内家拳的形意拳却能一年就打死人呢？”
“形意拳我也练过，并且我最早学的就是形意拳，后来才学的太极拳。形意拳是内家拳，但是被很多一年打死人的人练成了外家拳，他们过多的追求打死人，却忘了根本——形意拳也是内家拳，内家拳最重要的就是精气神，没有精气神的内家拳还是内家拳吗？很多追求打死人的形意拳师要不死的早，要不胸腹有毛病，要不腰腿坏了，这就是没有加注精气神的内家拳，打没打死人咱是不知道，但是却先把自己给的打死了。”
“形意拳和太极拳同属于内家拳，所以内在的东西是根本，要想打好拳，基础必须扎实。内家拳一定要练精气神。”
林成：“很多人说我练了一辈子拳，却打不出东西来，哦，咱这里不说公园里老大妈老大爷练的太极，那不是太极拳，而是太极操，跟广播体操一个作用。”
“太极拳等内家拳，你想真正练它们，你首先就要变成一个人体弹簧。具体来说，从上到下：你的肘关节要练到如同“安装”了一个弹簧，你的肩关节要练到如同“安装”了一个弹簧，你的脊椎每一节之间，脊椎和盆骨之间，盆骨和大腿骨之间，膝关节，踝关节，都要练到如同“安装”了弹簧一样。处处抱球，处处弹簧。”
张小美：“人体弹簧？呵呵，林师傅，不明白。”
林成：“呵呵，这种说法不是靠说的，没接触过的人，说的再多，也是晦涩难懂。等到练到这个层级自然而然就明白了人体弹簧的含义。”
“具体就不给大家讲解了，我给大家打个比方，弹簧，压力越大，他的伸缩力也就越大，也就是你进我退，你退我进这个原理，这跟开过主席提的游击论很相似：敌进我退，敌退我打，都是一个道理。而太极拳的人体弹簧也包含了这层意思，你进我就借着你这股劲退，你退我就用你先前进的这股力跟上。”
“人体每个部位的弹簧又有