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，不练武，只是在静坐中靠自身的意识来控制气血。
不过，我要告诉你，真正修炼之人，基本都是一边练武，一边驭气，这样可以在修炼中更快的掌握自身的气血。
就像我告诉你的，武道和道术其实是相辅相成的，两者有很多必然的联系，是不可以分开看的。
而开神就不一样，开神实际上，就是气血在大脑中合理的运行，从而打开了一些大脑的潜在功能，从而得到智慧，甚至是一些粗浅的能力。
你知道，有些人有特异功能吧”
“是呀在电视上常有，不过现在不多了。”
“是的那些有特异功能的人，其实就是开了神的人。
而一个人能否踏上大道之路，也就是看他能否开神，所谓的慧根灵根其实很大程度就是看有没有开神的素质。
开神的人，有一个明显的标记，就是眉间有一条竖线，这条线或深或浅，有的人不易察觉，而有的人就很明显。
你看”
说着铁师傅指了一下，自己的额头，周坤仔细一看，果然在他的额头上有一条红色的竖线。
“咦真的呀很像二郎神那个眼睛。那么也就是说铁师傅您已经开神了。”
“废话我不开神，怎么能成为天尸道的传人，又怎么可能会道术驱动尸体呢小笨蛋”
“嘿嘿”周坤脑袋上挨了一个脑瓜崩，嘿嘿一阵傻笑。
铁叔崖继续说道：“开神后，修炼之人就能感受到天地之气的大变动，也能感受到法力的波动，同时也能使用符箓和法器了。也就是说开神的人，也就是有法力的人了。
很多至于凝丹和结胎的境界情况，我也只是在书籍上看过，不过我师傅的笔记上说过，结胎和洗髓其实在一个层次上，所谓结胎，就是洗髓后，用庞大的精气结成一个灵胎，而这灵胎则是元神大成的必要条件。
这其中还和凝丹有很大关系，不过这道术本就比武道更艰深，在我没有触及的境界，我也不知道具体是什么样子。
将来你和李道长学道的时候，就会知道了，他竟然已经渡过元劫了，那肯定也就结过灵胎了。
哎真希望我也能有那么一天呀”
说到这，他又是一脸的期待。
“商大哥他”周坤又不禁问道。
“他没有开神，也说不上他现在是练气还是驭气，不过他的内劲已经练成了，在他开神前就只能靠他自己了，你没看这几天他一直在打坐么”
说道这里，铁师傅不免嘴角有一丝微笑。
看得出来，他其实和商天河的感情很好，他们毕竟曾今是师徒，现在是兄弟。
“小坤我说的这些，就是为了让你明白以后你的路还很长，老子说上士闻道，勤而行之。
上士都要勤快，更何况你现在又不一定就是个上士，所以你一定不要松懈下来，要脚踏实地一步一步来。
这个阶段你就修武练拳，至于道术，那就让李道长教授你吧。”
“好”周坤坚定得说道。 八 零 电 子 书 t x t 8 0. c c收集并整理,版权归作者或出版社。
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第八章玄门正宗下
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“在正式教你武道之前，我要让你明白我这一门修武的精髓所在。一年之后，我将到其他的山峰去隐修了，而你则要开始修炼道法和乾阳门的武道。到了那时，我也要求你在修炼中贯穿我教给你的东西。”铁叔崖盯着周坤说道。
精髓
周坤的眼睛发亮了，聚精会神仔细听。
“放眼天下武道，大多数走上了偏道。”铁叔崖淡然说道。
“周坤，你记住修炼武道，必须懂医道”铁叔崖盯着周坤道。
“医道”周坤心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
铁叔崖继续道：“练武之人，第一就是为了健康长寿，第二就是让自己身体的攻击力更加强。修炼之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确他们做到了。可是拳头再硬，比得上一把宝刀坚硬么”
周坤听得点了点头。
“再比如那些在练习拳击的西方壮汉，有的达到了肌肉力量的顶峰，力气很大，可是速度相对于高手而言却是慢得很
“研究医道，可知道人体肌肉各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。又或者速度是快了，可是身体强悍程度却是不够。”
周坤迷茫地道：“难道要锻炼所有的肌肉”
铁叔崖笑着摇头道：“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗”
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，武道讲究刚柔并济，不可单一修炼，也不可以囫囵吞枣什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”铁叔崖道。
周坤迷糊了，单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢
“一具极度靠近自然的身体”
“自然的身体”周坤再迷糊
“不错这正是我们道家讲究的道法自然。”铁叔崖看着周坤笑了笑，继续说道。
“只不过，这道法自然也是分层次的，自然之道，到了高境界，可强可弱，强时无敌于天下，弱时万物不侵。而你现在在这个阶段要先修炼如何强，但是这个强不是一味的坚硬和爆发。而是一种完整的强大和协调。”
“完整的强大和协调”周坤再次挠了挠脑袋。
“力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”
铁叔崖一连说了如此多的要求，周坤一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼
铁叔崖看到周坤那傻眼的样子，笑了笑：“别担心，我自有法门教授你。”
他伸出了右手，周坤发现他手上的皮肤简直比女人还娇嫩。
铁叔崖取了一块青石，右手用力，便轻易将青石捏成了碎粉。
铁叔崖看着周坤道：“指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么”
“不明白”周坤遥遥头。
“你还记得我给你看过的隔山炮吧我的拳头在石头上留下了印记，可是我的手骨并不粗大，我靠得其实就是内劲，这就是所谓的玄门正宗的武道。”
“玄门正宗”
“是的玄门正宗的武道，就是内外兼修，说白了就内家拳。”
“这个我知道，我在电视上看过，内家拳好像就是太极拳吧。”
“不错不过说的不完全，内家拳其实源于道家养生，我们是纯正的道家，所以我们的内家拳才是最正宗。
太极拳只是现在社会上流传的内家拳中的一种，还有八卦掌，形意拳等等。而内家拳的桩法是初窥练气法门的一个很好的功法。”
周坤脑中忽然想起了在电影里看见，那些练铁砂掌功或者铁腿功的，一掌就者一脚便能够轻易击碎青石，那是多么恐怖的攻击力呀
“铁师傅，我也要像铁砂掌那样锻炼手脚么”周坤问道。
铁叔崖听到周坤的发问高兴地道：“问的好砂掌功夫要修炼的话，必须锻炼掌力，除此以外，还需要经常涂药酒，让手掌吸收药酒药力，加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般，最后让皮肤完全僵化，简直成了一件手套而已，可是手本身却失去了敏感。
而你以后还要修炼乾阳门的剑术，保护好手掌，不让手掌完全僵化，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。
让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。
一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。
甚至于许多武道高手每日都用牛奶来泡手，你明白了吧。”
周坤顿时恍然大悟了。
“再就是腿腿的爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。高手对决的时候，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，那么你的身法就会利于不败之地，这也为什么要你站桩的原因。”铁叔崖继续说道。
手灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力更强，而且决定身法移动。两者都是在武道的重中之重。
躯干、内脏、脊椎等等，将来也多是要你重点修炼的对象，所以内外兼修，才是玄门正宗。”
谈了近乎一个时辰，周坤完全明白自己铁叔崖的修炼方法和原理，为他指明了一条修炼武道的路，同时周坤心中也燃起了对武道的渴望。
他现在终于对修炼这条路有了认同，同时也坚定信念要在这条路一直走下去。
他不知道，其实铁叔崖就在不知不觉帮助他坚固道心
而周坤先要面对的就是力量、速度、灵敏、柔韧性等等的完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
锻炼出一个完美的身体，是他将在武道乃至将来修道上的第一步
他心里明确的知道，这第一步迈出的多坚实，将来的道路就将多宽绰。
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第九章 内外兼修上
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“游快点”铁叔崖冷然说道。
乾阳山下的一条河里中，周坤正不断地游着。
按照铁叔崖的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，所以周坤被命令在大河中不断地游着。
“天呀要了命了”周坤咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，这大河足有数十米宽，而他已经在两岸游了二十几趟了。
周坤过去经常去游泳，游泳技术也不错，可是如此不停地游，而且在规定时间内游完，对他来说，简直太痛苦了。
腿酸，手臂发酸，头脑发胀。
“快，再快一点。”
铁叔崖没有丝毫感情的冷漠催促道。
周坤眼中一丝坚毅，死死盯着前方，听到铁叔崖的声音，周坤心中不断要求自己加快，就在这个时候，周坤发胀的脑袋突然一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
周坤清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
周坤艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂，腿部也是酸疼的厉害，他尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
“现在你从这跑回山上，然后在站一个小时马步。”铁叔崖直接说出了命令。
“从这跑回山上还要”周坤气喘地说不出话来，难以置信看着铁叔崖，此刻他的腿根本都走不了路，这铁叔崖竟然还让他跑回去，还蹲马步
“你有意见”铁叔崖反问道。
“超越人体极限是可以锻炼身体，可是这个超法，我可受不了。
我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，刚才游泳的时候，我已经连续两次感受到那种极限了，我感到自己精疲力竭了。”周坤直直看着铁叔崖，直接说道。
铁叔崖淡然道：“我的命令你必须服从，如果你感到我的方法有问题，不想再练了，你可以马上放弃”
周坤看了铁叔崖一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了。
后面看着的铁叔崖嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还不知道你的极限么游泳的时候你手臂用力可是比腿大多，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部极限还早呢”
一想到刚才周坤责问自己的模样，铁叔崖心中便笑了起来。
“这个小子。”
笑着摇了摇头，铁叔崖跟在周坤身后。
经历了一天的极限训练，此刻周坤躺在床上，感受着肌肉的阵阵酸麻，甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。
“啊，天啊，原来身体极限后是这样的感觉啊”
铁叔崖走了过来，站在床边道：“这是小道士送来的丹药，对你身体很有好处，睡觉前吃了它。”
“恩，知道啦”周坤此刻不知道为什么心情很好，随意伸手接过道。
铁叔崖也不在意，转头就走。
新一天的极限锻炼又开始了。
铁叔崖笔直站在院子里，周坤也早就起来了，说来奇怪，虽然昨日训练达到了极限，可是吃了丹药，睡了一晚