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加速她们的理解。
所有人都精神一凝，两眼瞪圆地看着唐神的姿势，好像想看清楚任何一丝细节一般。
蹲谁都会，毕竟人生活中，趴、蹲、坐、站立是人生活常态。
但唐神的蹲，却让她们有种非常怪异的感觉，一种勃发而出的力量感，还有一种特殊的韵律。
没错，就是这种感觉。
蹲是一种不雅的动作，因为很多蹲的动作，都非常不好看。
但今天她们好像打开了新世界的大门，没想到蹲还有如此丰富的知识，而且还如此的独特。
“所有人上桩，按照自己的理解进行尝试。”唐神开口说道。
立刻，所有九蛇岛战士，立刻执行，无一人质疑。
看是一种感受，而尝试就是另外一种感受。
怪异！
非常怪异！
她们看似没啥难度，但是一蹲下，那种怪异的感觉，就涌上心头，浑身不自在，来自于这个姿势。
一个个直接掉落木桩之上，或者就是动作直接走形。
一旁看着的波雅·汉库克和咋婆婆也是一脸疑惑。
什么情况？
一个简简单单的姿势而已，为什么这些九蛇岛精英战士，却表现的如此蹩脚。
她们把视线投向前方的几道身影，站立于木桩之上，面向东方，丝毫不动，这差距不是一点点的。
实话说，原本她们听到唐神要教学的东西，心里非常疑惑，只是这玩意，怎么可能就全面提高战士的实力。
但看见唐神的船员都是练习的这个，她们也不好说什么。
但此时，她们却发现了一点点端倪。
一个九蛇岛战士学不会，那可能是个意外，两个，三个，甚至十个九蛇岛战士学不会，那也可能是个意外。
但几乎全部九蛇岛战士，都蹲的让人难以直视。
蹲的不仅丑，而且东倒西歪，经常听到惊呼声，看见九蛇岛战士从那矮矮的木桩上摔倒在地面上。
就可以看得出，这个姿势，确实不一般。
人嘛！
眼睛只能看到别人，而看不到自己的身体，这也就是人本身的视觉盲区。
而唐神则开始一个个教学。
“我不是说过，按照我刚刚说过的那个口诀，双脚平行，然后蹲下，不要外撇。”
“这膝盖不能超过脚尖，这么这么笨？”
“还有这大腿，平行于地面，你这叫平行？怕是你对平行有什么误解把！”
“你挺什么胸，你胸大嘛？你这个能站稳，那才叫奇怪，胸要平，背要圆。”
“啪~你这屁股撅的老高干嘛？像个什么？野兽求欢嘛？胯向内收，臀部勿突出，就是不要外突。”
“集中精神，不要乱想，用鼻子自然呼吸，不要用嘴大口呼吸，提肛缩阴，气沉丹田。”
“丹田就是脐下三寸的位置，把自己的意念集中，顺着呼吸沉下去，该死，你有脑子嘛？”
“对，就是这样，不准动，即使再难受，也要忍住，再动直接把你剥光了，在城中裸奔。”
“我不是说了多少遍，夹紧，双腿夹紧，屁股不要翘起来，你屁股也不大啊？”
一开始唐神还是很温和的，但随着慢慢的，这暴脾气就开始了，毒舌属性出没。
果然，当老师还真不容易。
以前教几个人还是很容易的，但是随着人数一多，各种低级错误不断，这让唐神心态就有点爆炸了。
毫不犹豫就动手抽了过去，手上还带着雷电，以示惩戒。
一旁的咋婆婆和波雅·汉库克看的目瞪口呆，有些不忍直视。
好吧！
对比于娜美她们做的，确实太差了。
一个个被唐神手把手改正了之后，那蹲在木桩之上，竟然身体狂颤。
这让咋婆婆和波雅·汉库克都不由自主地在想，她们的战士就这么差嘛？
没看见人家，蹲于木桩之上，不动如山。
和九蛇岛战士相比，真是一个天上，一个地下。
所以对唐神的行为，她们没脸阻止啊！
甚至，波雅·汉库克两只眼睛，看到唐神的行为在放光，一抹红云在白皙的脸颊不由自主地升起，双手有点不自然地捏着衣角。
一个个纠正，随着一个个纠正完毕，唐神的语言和动作越来越简单粗暴。
身形化为一道雷电，闪烁在人群中。
可能还相距很远，一道雷电就已经落在了目标身上。
同时伴随着雷霆般的呵斥声音响起在脑袋中，那真是振聋发聩，身心受到纠正。
把所有人都纠正完，时间不知不觉中已经过去了，太阳顺着海平线，已经慢慢地升起。
唐神也累得不轻，还好也越来越熟练。
心网一扫，谁的动作变形，一目了然，一道惩罚雷电直接而去。
惩罚雷电，本身对她们身体没什么伤害，但是对于疼痛却在大幅度放大，放大痛觉。
而且发射的雷电就如同跟踪导弹一般，在人群中，左突右拐，然后落在目标身上。
浑身冒着黑烟跌到地面上。
同时呵斥的话语声，也随之响起，被击中的人必须以最快的速度站起来，重新站立到木桩之上，不然随之而来又是一道更加疼痛的雷击。
所以一个个就算双腿和全身抖得像个筛子一般，但也咬牙坚持着。
第395章实践出真知
而就在唐神扫视着，谁的动作做得错误的时候。
波雅·汉库克走到了唐神旁边，欲言又止。
而唐神心网正笼罩这片区域，明显感觉到了汉库克的内心波动。
突然转头，一脸笑意地说道：“你也想试试？”
波雅·汉库克被这突然的一问，给吓了一跳，不过还是老老实实地点了点头。
“嗯。”
唐神说道：“试试也好，实践出真知，也只有去尝试，你才知道这简简单单的动作下，有着什么样的作用。
你说，对吧？咋婆婆，你要不要也试试？”
唐神一脸笑意地看向汉库克的身后，那道矮小的身影，这话不仅仅是对汉库克说的，还对咋婆婆说的。
他当然能感觉到两人的疑惑。
有的东西，不尝试，只用眼睛去看，又怎么能去体会到马步桩功的真正作用。
汉库克那小脑袋点的像小鸡啄米一般，这话听起来就很有学问，不明觉厉的感觉。
但咋婆婆那脑袋却摇的像拨浪鼓一般，脚下步伐一顿，然后朝着后面隐晦地退去，口中更是连连拒绝：“不用了，不用了，老生年纪大了，身体也不好，已经不适合修炼了。”
从唐神的笑容中，她感觉到了深深的恶意。
即使想尝试，她也不会现在去尝试的。
“嗯，你说的很有道理，确实太老了。”唐神点头相当认同。
咋婆婆：“......”
波雅·汉库克已经轻轻一跃，跳到了木桩之上，按照唐神之前教习的口诀，已经准备尝试了。
“额......”
唐神目光看来，一脸无语之色：“你就穿着这衣服做出这种动作嘛？”
波雅·汉库克穿的赫然就是一件印着一种花朵的旗袍，修身勾露出完美的曲线，不管是高高的山峰的，还是盈盈一握的腰肢，还是饱满的翘臀，都清晰至极。
而且叉开的老高了，那白皙修长的大腿若隐若现，显露出无穷的魅惑。
尤其是在她慢慢蹲下的时候，那火辣的身材，更是尤其的明显，崩的老紧了。
唐神真怕这衣服直接被崩坏掉了。
双腿岔开，就在唐神面前，如果他蹲下，立刻可以看到里面的风景。
这个场面，怎么都感觉比上次直视没穿衣服的她，还要诱惑的多啊！
想想都有点小刺激！
波雅·汉库克看见唐神目光灼灼，脸颊染上一层红晕，同时心里又有些欣喜，口上却说道：“需要换衣服嘛？这衣服确实有些不方便。”
“嗯，去换件练功服把！”唐神点了点头，虽然好看，但不实用。
他也知道波雅·汉库克穿着旗袍，不仅能增加她的魅惑能力，同时，也清楚她的果实能力，多数是远程攻击。
换了一身衣服的波雅·汉库克，让唐神眼神也不禁一亮，完全不同的感觉。
这女人果然是妖孽啊！
而随着波雅·汉库克开始尝试蹲马步的时候，她顿时发现了不舒服之处。
同时也体会到了，为什么九蛇岛战士们，会连连出丑，而且站于木桩之上，那种站立不安，表情痛苦的样子。
不对劲，不自在，很不舒服！
就好像你站立的时候，人嘛！总会不自觉地以自己最舒服的姿势去站立。
而现在，唐神，需要的就是她，以她最不舒服的姿势去蹲下。
完全违反了她的重心和平衡。
也就是她一直养成的身体习惯。
这种强行改变身体习惯，自然非常不舒服。
尤其是唐神一一指出她的不足，强行扭正，汉库克感觉地更加清晰。
唐神点了点头，汉库克的身体素质还是很不错的，控制力比那些九蛇岛战士强得多，虽然不适应，但是强行利用强大的控制力，很好地达到了他的要求。
“嗯，很好！”
唐神点头夸赞道：“就是这样，呼吸要保持节奏，一点都不能乱，再不舒服也得保持，头仰着，向上顶，从下盘，顺着你的大腿，到腰肢，然后到脊骨，仿佛有一股力量在上涌。”
唐神说着轻轻地用指尖，触碰汉库克的一些重要穴位。
汉库克娇躯一颤，脸颊微红，但同时，却又有一种说不出的喜色从眼底流露而出。
嗯，就是这种感觉。
唐神并没注意，而是继续说道：“把这个姿势转化为你的本能，脚好像有股吸力，黏着脚下的木桩，现在你可能感觉不到，但站的多了，自然就会有这种感觉了。”
那些九蛇岛战士看见她们的皇帝都一起练习这个姿势了，顿时如同打了鸡血一般，一个个认真至极，力求做到最好。
很快，波雅·汉库克就感觉不一样了，沉浸在这奇特的姿势当中，那种不自在的感觉在消失，相反有一种奇特的热气，从脚底慢慢上涌，顺着小腿，大腿，腰椎，脊椎，颈部，大脑顶部。
清晨，海边，天气是有点凉意的。
虽无风，但相对于中午，温度还是比较低的。
但此时的身体却是暖烘烘的。
呼吸也慢慢地变得平稳，适应了那种怪异的节奏，变得悠长，缓慢，她能感受到自己的每一此呼吸。
而唐神依然在不停地纠正其他人。
波雅·汉库克的天赋还是很高的，这和她本身的体质高，有很大的关系。
但其他九蛇岛的战士，动作变形依然有的，注意力不集中，毕竟强行适应一个动作，对于她们短时间是不可能的。
而唐神需要的就是强行扳正她们，让她们身体记住这个动作，然后再慢慢体会其中的变化。
一旁好奇地看着的咋婆婆，虽然嘴上说不学，但唐神说的每一句话，她都竖起耳朵听着。
看着一开始，波雅·汉库克都有点不自在，出现了很多错误，她都感觉有点不可思议。
明明有些动作，她看不出哪里有错误，但唐神说出错误点，她又感觉不明觉厉，好像确实应该如此。
随着波雅·汉库克渐入佳境，表现的十分忘我，咋婆婆两眼也不禁瞪圆了。
她看得出来汉库克确实沉浸其中了，心中都忍不住想试试了，这动作中到底有什么魔力，不过想想之前自己说的，还是忍了下来，准备私下里问一下。
嗯，自己说过的话，即使跪着也要执行完。
第396章开始布局
随着几天的教导，这些九蛇岛战士也渐入佳境。
马步桩功只是基础训练，还有很多其他训练。
用于增强体质，耐力，爆发力，灵活性，甚至是目力，听力等等。
除了马步桩功为所有人修炼的基础，其他训练则是通过层层筛选，选出最适合的修炼人群。
尤其是在个性训练上，例如目力和听力方面层次，甚至于唐神在九蛇岛每个人最为擅长的箭术上面，都进行了重新整编。
目力和听力，每一个都是极其之大的优点，个性化训练，会让一些九蛇岛战士实力大大增加，尤其是配合最为擅长的箭术方面。
虽然说亚马逊·百合一族所有人都是神箭手，但是实力差距还是非常明显的。
大多数人，对于静止的靶子，一百米能百发百中，但两百米，三百米呢？
还有反应力，射速等等。
有的敌人速度快速无比，你想要威胁到对方，总要让眼睛或者听力跟上敌人的位置，能快速锁定对方，然后在短短的时间内，进行射击。
只有攻击到对方，这才才能威胁到敌人。、
如此之下。
总会有个实力高低！
更何况，敌人也不是静止的靶子，移动靶，唐神也开发出来了，顿时，那些原本百发百中的九蛇岛战士，命中率急剧降低。
毕竟这远程攻击箭术，是亚马逊·百合一族最大的优点，也是她们最大的武器，百合一族开发的很多辅助型攻击，例如武装色霸气，都是和箭术相结合，成为她们最大的攻击手段。
所以唐神就重新细致的划分，实力差距较大的，训练的项目当然也就不同。
这样才更有针对性，也更能体现出训练的重要性。
当然，这么多事情，唐神一个人是负责不过来的，波雅·汉库克和咋婆婆也在进行帮助，还有汉库克的两妹妹和一些船上的副手。
九蛇海贼团的人还没有参加训练，因为定期，她们需要跟随波雅·汉库克出去掠夺资源，所以一开始的计划都没包括她们。
但此时，已经有很多人蠢蠢欲动，甚至偷偷学习了。
波雅·汉库克和咋婆婆那是早就惊呆了，就让两个文盲一般，那是靠着唐神手把手教才