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步蹲的相当正中，虽似蹲在其上，却让人感觉到一股力量喷涌而出，一种特殊的韵律凸显而出。
啪！
唐神一跃而下，脸色如常，说道：“你上去试试，我来指点你的不足，因为你已经有基础，虽然不扎实，发挥不出身体的全部实力，但依然可以从平地跳过，直接上桩。”
“是，老师。”
古伊娜立刻跳上木桩之上，她对唐神教习的这个姿势很疑惑，也很好奇。
而且看起来很简单啊！
不过唐神说的比较快，而且比较拗口，她并不能记全，总感觉逼格很高的样子。
模仿着唐神的模样，蹲下。
顿时，她感觉浑身不自在，这姿势很难受，不对劲。
尤其是在唐神一一指出错误之处，基本上任何一点都有变化，强行扭正之后，古伊娜感觉更难受了，那种不自在感觉如潮水一般侵袭而来。
不对劲，不自在，很不舒服。
第34章口吐剑气【求打赏】
随即空旷的场地上响起唐神的不停呵斥声。
“别乱想，用鼻自然呼吸，提肛缩阴，气沉丹田，保持姿势，两腿平行，不能外撇。”
“嗯，对了，丹田的位置在脐下三寸，呼吸进入的气慢慢用意念沉下去。”
“脚尖相互平行，膝盖不能超过脚尖，又歪了！”
“继续下蹲，不要上浮，保持你的大腿与地面平行，没听清楚嘛？”
“不要挺胸，挺胸你能站得稳嘛？背要圆，圆啊！不是让你驼背！”
“两手抱于胸前，如抱球，是让你凭空感觉自己好像抱了个球，用力，而不止是一个姿势。”
“头不要低着，头往上顶，从腿部，腰部，背部有一股力量上涌，就好像你的脑袋被悬住。”
“稳住，再难受也要保持你的呼吸节奏，任何一个部位都不能随便乱动，不能让动作走形。”
说着说着，唐神没好气地给了古伊娜屁股上一巴掌。
“夹紧了，不是告诉你，不要臀部突出嘛？提肛缩阴，提肛缩阴！”
古伊娜好委屈，但说不出话来。
毕竟第一次摆出这种动作，不规范也正常。
但唐神可不管，他根本不把古伊娜当做一个新手孩子，毕竟练了好几年的剑道，早就比普通人强悍不知道多少，在他重生之前，就是一个小超人。
这才是基础罢了，这都做不好，那怎么进行后面。
这些，唐神前世都练习过，虽然以前练习晚了，但这种基础有强身健体作用，对五脏六腑还有精气神方面，随着蹲的时间长，都有不少的好处。
重生之前，他依然每天清晨蹲半个小时。
慢慢的，古伊娜感觉那种浑身不自在的感觉慢慢消失了，相反一股酸麻感从脚底慢慢出现，经过小腿，大腿，腰椎，颈部，然后到大脑，随之的还有一股热气。
明明凌晨，天气还有点寒意，但却有一股暖流从身体内部而生，很奇妙。
看似简单的姿势，古伊娜都不知道自己错了那么多地方，而且很多地方唐神都纠正了好多遍，明明她什么都感觉不到，根本没有感觉自己倾斜了。
呼吸变得悠长，缓慢，清晰可见，还有她感觉有一股气流随着自己的呼吸，缓缓而下。
“这应该就是师父说的气沉丹田。”古伊娜心想。
“呼吸乱了，别胡思乱想，保持节奏。”唐神的呵斥声随之而来，吓得古伊娜连忙把杂念排除掉。
唐神也不得不赞叹，这古伊娜的天赋真的很强，竟然这么快就进入了节奏之中，当年他为了摆出这么个姿势，可被当时的教练给训了一个月。
身体素质强悍，从小打下的剑道基础还是有点用的。
平常，一开始练习之人，蹲个五分钟就已经很难得了，这古伊娜已经半个小时了，身上虽然大汗淋漓，但精神依然很好，极限并不止这么一点。
看古伊娜凝气聚神，没啥问题，唐神也跃上木桩，开始蹲马步。
重生之后，好几天没蹲了，他也感觉浑身不自在，一进入节奏，大脑就完全放空，进入头顶天，脚抓地，空胸踏气垂直踏肩的状态。
一旁一直观看着的耕四郎，看见唐神一巴掌拍在自己女儿的屁股上，差点暴走，自己女儿他都舍不得打，更何况还是一个男人，想了想，还是忍了下来。
他也尝试按照唐神说的姿势，慢慢蹲下去，他感觉比古伊娜还要别扭，尤其是听到唐神不停地纠正声，他也在控制着身体进行调整。
他的实力可比古伊娜强多了，对身体的控制能力当然也比古伊娜强。
一开始对这个姿势不以为然，感觉只是很别扭，或者用一句话说：这是啥玩意啊！
但是随着时间的流逝，耕四郎两眼涌起浓浓地惊讶，他的身体竟然也有感觉了。
要知道他是什么样的身体素质，需要非常大的运动量才能出现热身的感觉，这一个看似简单的动作，竟然这么快就能让他身体有感觉，奇妙而又特殊。
这是什么情况？
第一次，他发现这小小的动作之中，藏着他无法理解的玄妙。
并不似听起来那么简单。
他不禁按照唐神教导的口诀，调整好呼吸，气沉丹田，那种感觉不仅没有消失，而是在变得更加清晰。
头脑渐渐放空，沉溺其中，仔细地感受着身体中的感觉和变化，细细品味，一时间竟然忘记了时间。
一片漆黑的天空慢慢变得灰白，随着地平线第一缕阳光照射出来的刹那。
“吼！”
一声突然响起的长啸打破了宁静。
让耕四郎从那种状态下，猛地惊醒过来，转头望去。
只见晨光笼罩之下，唐神仰天长啸，长啸之间，口中吐出一口浊气，浊气竟然并未立刻消散，而是凝聚成一道长条状实体，不长，细如发丝，而且只有一寸，行至好几寸的距离，才消散在空气当中。
景象只发生在刹那之间，随即就消失不见。
因为空气中光线明亮，眼力不好的人，甚至都发现不了。
但耕四郎可丝毫不怀疑自己的眼力，他本身可是大剑豪的实力，眼力是这个世界顶尖的，他根本不会怀疑自己的眼力出现问题。
看的真真确确，明明白白，尤其听到长啸，非常清醒。
瞳孔骤然一缩，眼中浮现出浓浓的不可思议神色。
“那是剑气？”
耕四郎心中一惊，随即立刻把这个想法否定掉。
因为他完全能看的出来唐神剑道境界，根本不可能达到使出剑气的程度，更何况还是从口中诞生的，他见过剑士用剑斩出剑气，也见过剑士用匕首斩出剑气，甚至用手能斩出剑气的，但从未见过有人能用口吐出剑气。
剑气代表着一名剑士对剑的感悟，他对剑的理解，对剑道的升华。
但基本上所有剑士都需要实体，而且能够承载剑气的物体，才能施展出来。
剑气是有破坏力，包括对剑士本身。
除非肉身筋脉强大到一定程度，能够承受剑气。
用手或者脚，已经很强大了，因为锻炼到一定程度，这些地方可以承载剑气的破坏。
但口中是非常脆弱的，更何况唐神此时弱的可怜，即使再弱的剑气，也不可能承受得住。
就是他这种境界，也不可能从口中吐出剑气。
所以他否定掉剑气的可能。
第35章大刀有点控制不住了【求推荐票】
更何况他还有其他理由，因为唐神昨天在他亲眼所见之下对基础剑法刚入门，这种刚修习剑道的人，怎么可能第二天就能使出剑气来？
再高的天赋，没有对剑道的积累，也不可能这么快使出剑气，根本不可能存在的事情。
但那道白芒却真真确确，那到底是什么？
耕四郎有点疑惑，起身，低头，他这时才发现自己浑身竟然被汗水浸湿了，清晨的第一缕阳光照射在身上，带着一丝暖意。
但更多的是，从身体内传来的鼓鼓热流，浑身充满了力力量。
这种感觉，这种感觉就好像经过一场畅快淋漓地热身一般，不仅没有一丝疲惫，反而浑身舒畅。
这....这怎么可能？
他根本没有经过大幅度的热身动作，实力越强，很多时候热身战斗需要的时间就越久，当然，这里是指实力达到身体精神最饱满最巅峰的时刻。
可自己不过是摆了一个动作，一直静止不动而已。
这个动作，效果竟然这么强？
甚至，他隐隐感觉这个简单动作的背后，隐藏着更加强大的效果。
之前，听唐神讲解，根本没啥感觉，毕竟不过是一个动作而已，随意需要注意的细节方面很多，但也只是一个动作。
想锻炼身体，打下深厚基础，在他观念中，还是需要疯狂地训练，体能训练，负重训练，力量训练等等，靠着时间的打磨，一点点进步，离不开疯狂训练。
可今天，他的思维观念好像，有点被冲击了。
“不行，我得冷静一下。”耕四郎立刻发现自己的心乱了，赶忙调整好。
想想，自己跟着女儿出来，实际上就想看看唐神到底是忽悠女儿，还是有真本事，他绝对不允许自己女儿被骗，尤其一个实力这么弱的存在。
可现在......好像他几十年的理念也被影响到了，冲击到了。
如果说确实的感受的话，那就是有种突然被狗日了的感觉。
这样形容，很贴切生活。
唐神一声长啸之后，只感觉浑身舒坦，就好像浑身浸泡在温泉之中一般，心脏鼓动有力，他能清晰地感觉到，从脚底有一股气力顺着腰背逆流而上。
爽！
此时他的身体素质，完全不是前世可以比拟的。
没想到再一次蹲马步，竟然感觉完全不一样，就像是发生了一种蜕变。
浑身上下如同穿着衣服泡了个澡一般，顺着腿部，可以清晰地看见脚下木桩壁上都湿哒哒的。
其下的泥土竟然都有点湿润。
看着升起的太阳，唐神惊讶发现自己竟然已经蹲了一个多小时，想想前世，蹲了好几年，最长时间才能蹲半个小时。
果然，身体素质好，就是牛逼。
意识恢复了，顿时感觉双腿早就僵硬了，因为到了极限轻微地颤抖着，直起身来，腿部发出咔咔的声音。
啪！
一跃而下，随意地活动了一下，很快僵硬感就消失了，而是浑身如同暖炉一般温热，很舒服。
抬头看见，古伊娜依然还在坚持，不过动作已经变形了。
浑身颤抖如筛子，却死死地咬着牙不放弃，流的汗水比他的还要多。
不过第一次蹲，竟然就蹲了这么久，让唐神已经很满意了。
明明早就到了极限，却死死坚持，这小姑娘内心的坚韧不比任何一个男人弱，甚至更强。
“好了，下来把！”唐神声音不禁放慢，柔和了许多。
唐神的声音就好像一个开关，或者说古伊娜坚持的最后信念，话音一落，古伊娜整个人就从木桩之上直接摔了下来。
远处依然还在看着的耕四郎条件反射就想冲出来。
不过有人比他更近，所以比他更快，直接一把接住了古伊娜湿淋淋的身体。
唐神抱着轻飘飘的身体，也就七八十斤重，但无论如何也衡量不出这瘦弱幼小的身躯里，到底蕴藏着多么沉重的压力和决心。
“傻丫头，坚持不了，就下来休息好了，为何坚持到这种地步？”唐神有些疼惜道。
古伊娜扭转小脑袋，满是汗水的脸庞挤出一个笑容，说道：“师父这么弱都能坚持到现在，我当然不能输给师父。”
唐神：“......”
顿时，一根比木桩还粗的箭直接扎入胸口。
麻蛋，信不信我直接掀桌子！(╯‵□′)╯︵┻━┻
信不信我直接把你摔在地上，狠狠地打你屁股啊！
平时打不过你，现在你可打不过我。
唐神脸狠狠地抽了两下，看着小脸布满汗水，还是没舍得狠心丢在地上，谁让自己收了这么一个耿直徒弟。
虽然说的是实话，但就不能说的委婉一点嘛？
自己可是师父诶！自己也要面子的，好不好？！
你这样，让师父很难做，以后还怎么做人？？
轻轻地把古伊娜放在地上，然后双手开始从大腿根部给她做放松按摩，刺激着穴位，放松她腿部僵硬的肌肉。
古伊娜的白皙脸颊上顿时浮现起两朵红晕，伴随着唐神如同有魔力的双手，幼小的身躯不停地发生着颤抖。
“人家可是女孩子...唔.....”古伊娜虽小，但女孩子的东西还是懂的，不过唐神的双手就好像有魔力一般，每按过一个地方，带着酸麻疼痛，随即就好像被温泉水包围一般。
双腿的知觉慢慢回来，同时身体就如同一个大火炉一般滚烫滚烫的，不仅脸蛋涨红，浑身都通红起来，同时毛孔中排出大量的汗水，伴随着一些身体皮层下的杂质，还有一些堆积的乳酸。
好气哦！
耕四郎感觉好气哦！
自己的女儿被别的男人给抱在怀里，现在又在腿上摸来摸去的，他好像立刻过去揍唐神一顿。
在古伊娜被唐神接住那一刹那，总有一种自己的女儿被别人抢走了的感觉，自己心爱的女儿离自己远去。
好气哦！可还得安安静静地看着，所以更气了。
看似一脸平静地看着远处的唐神和古伊娜，可心中情绪却翻腾不已，总感觉有些控制不住自己的大刀。
有一种冲动，拔出自己的大刀，上前砍翻唐神。
第36章这是个科学问题【新书求打赏】
唐神可不知道远处有个人正纠结着，要把他切成块，还是切成片。
此时的古伊娜在他看来，不过是一个小丫头片子，身材都没发育呢，有个屁的冲动，屁的感觉。
全面按摩完，同