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，并且多次在伤势并未完全康复的情况下。就回到了最高强度的比赛场上。
在中国队，姚明是绝对核心，有没有姚明，中国队简直就是两支球队。有了姚明，连西班牙和美国都可以在短时间内扳扳手腕，如果没有姚明的话，你能想象中国队和西班牙会打成什么样子吗
过多的比赛，并且在比赛中过多的处理球，几乎每一次进攻。都和姚明有关。长时间的上场，持续不断的参与篮下攻防，而且过多的进行对于超级大个子来说相当损耗腿脚膝盖的中高位挡拆，这些因素集合在一起。才是姚明成为伤仲永的罪魁祸首。
一个不少人都注意到了的趋势：nba比赛之中，如今已经很少有赛季场均40分钟以上上场时间的超级铁人了。
回到十五年前，21世纪初的时候，科比。艾佛森，基德等等球员，都有过上场时间接近甚至超过40分钟的赛季。勒布朗詹姆斯也曾经在赛季中全年无休。看似铁人一般不断的在场上打球。
可如今呢有心的朋友可以去翻一翻最近十五年左右的赛季上场时间榜单，可以明显发现，当家球星们的上场时间在不断减少，你我时间线中这个赛季里日的天不要不要的库昊，上场时间甚至连三节都不到。
这种趋势，龙骨粥个人以为是一种极大的进步，也是nba不断进步的一大佐证。
角色球员的能力提升，整体水平的增长，超级球星们和普通球员之间的差距或许在缩小。但只要严格控制超级巨星们的出场时间，理论上就可以让他们将自己的全部能力在最高效的一段时间里都发挥出来，闪烁出更加耀眼，并且持久的光芒。
曾经的铁人科比倒下过，勒布朗倒下过，维斯布鲁克倒下过，保罗乔治倒下过，我们已经见到了太多的伤病和苦难。所以为了拯救篮球，为了拯救这项我们热爱的运动，就稍作忍耐，给角色球员们更多的发挥时间，然后珍惜所有可以看到精彩表演的巨星时刻吧
如今，陈牧也大概分析过国家队的成员组成，大致可以明白，为什么国家队对于姚明的依赖症会如此严重。
原因很简单：没有第二个靠谱的持球攻击手。
这里说的靠谱，并不是指一两个回合之中秀一秀脚步，来那么几个超级远投，或是拉杆上篮什么的。真正靠谱的持球攻击手，需要起码在一节比赛之中，有着接管球队进攻防守的实力。
这一点，陈牧觉得在国际赛场上，自己还是有希望做到的。
虽然nba和国际赛场不同，规则的变化让很多横向比较都失去了意义。但能够在一支nba季后赛级别的球队中成为绝对核心，每场比赛都处理那么多次球权，起码也能证明陈牧在国际赛场上，并不虚谁吧
只要陈牧可以做到，在一场比赛之中，为姚明分担一节左右比赛时间的压力，在这一节比赛中并不一定连贯，可以高水平的发挥自己的实力，成为球队值得依仗的攻防核心。那么对于姚明来说，比赛可就轻松的多了。
这样一来，姚明在赛场上的压力减少，无论对球队战绩，还是姚明职业生涯的未来，甚至是某一天一定会到来的接班之日，都是一件天大的好事。
而陈牧也以此为目标，利用难得的一阵荣誉机会，兑换了一枚相当靠谱的徽章。
另一个没有参加前期集训的球员易建联，虽然年岁也很轻，但在cba已经有了多年的职业经验。比起陈牧来说，无论是易建联还是姚明，要适应一个战术体系，都会更有经验，更有的放矢一些。
也难怪这记者会抓住这一点提问，问出来的问题，又让陈牧有些难以回答了。
“陈牧，大家都很担心前年亚青赛的那一幕重演，也就是所谓的战术孤立的出现。”那记者继续问道：“当时因为你的个人实力比对手们强悍太多，所以最终是依靠一己之力拿下了比赛。可如今面对的对手不同，他们的实力也很高超，甚至有不少球员实力在你之上，你和球队磨合不足的话，会不会造成一些问题呢”
“这个”
陈牧额头上都有些冒出汗珠来了，不得不说，这记者的眼光还是很犀利的。不要说记者了，连陈牧自己都有些担忧这个问题呢。
磨合不够，对于姚明和易建联来说同样也是问题，但人家职业生涯可不只在一支球队打过球，队友什么的换来换去那是常态，参加成人级别的国字号比赛也不是头一回了，适应起来自然会比陈牧顺畅许多。
而陈牧呢
他能做到这一点吗
“呵呵，感谢诸位媒体朋友门的关心，但你刚才提的那个问题，绝对不需要担心。”
就在陈牧准备信口雌黄瞎说一气的时候，那个救命的声音响起。
“为了让陈牧跟上球队集训节奏，尽快熟悉技战术细节，我们已经准备了一系列的魔鬼训练等着他。以他的篮球智商，一定会很快融入球队，在国际赛场上发光发热的”
靠，我也准备这么说来着的，只是自夸意味太明显没好意思说出口啊
陈牧懊悔不已，回头看去，只见那个胖老头儿正站在媒体圈外，一脸得意的看着自己。
“回来啦。”
老胡也不顾一旁记者们继续提出的问题，对陈牧笑笑道：“在那边特训有收获吗”
“回来了。”
陈牧只觉得一股暖流从心口流过，一种浓重的家乡感油然而生，鼻头一酸，居然有一丝感动起来。
每一次见到老胡，都会觉得那么温暖，那么安心。
“我回来了，师傅。”
陈牧笑着点了点头，从人群中走出，大步流星的来到老胡身边。
“陈牧陈牧木屑永远支持你”
不远处，那不算很熟悉的喊声响起，陈牧又是心头一暖，回头看去，只见那一批上一次回来，上上一次回来的时候都见过的球迷们，正手持标语，向自己不住的挥手示意。
比起去年，人又变多了啊。
陈牧心中也是感慨万千，随着自己的人气增加，木屑大本营的人数也越来越多。甚至有铁杆木屑跟着陈牧在美国走南闯北，每一场比赛都看，让陈牧感动的不得了。
回家，真好啊
笑着听着老胡游刃有余的回答着媒体记者们的提问，陈牧回头打开背包，从中拿出了一个早已准备好的袋子，里面是nike方面为了即将举行的奥运会，特别应景推出的desire手环。
“兄弟们，接着”
陈牧信手一挥，将袋子丢给了木屑们，看着自己的粉丝们打开袋子看到内容物之后惊喜万分的样子，听着他们的尖叫和呼喊声，陈牧觉得万分满足。
“胡指导，这一届的中国队被不少球迷认为是史上最强，对此您怎么看”一名记者提出了最后一个问题。
“史上最强”
老胡闻言一愣，不太上网的他自然不知道这种言论从何而来，沉吟了一阵之后笑道：“球迷们很有眼光，没错，我们绝对是史上最强”:
第四百三十一章：史上最强中国队（三）
“您又老了啊”
好不容易从媒体包围圈中突围而出，陈牧和老胡坐上了篮管中心准备好的车，油门一踩，直接冲训练中心去了。
“臭小子，越来越不会说话了”老胡笑着狠狠拍了一下陈牧的脑袋，故作凶狠道：“过两天等姚明和易建联都到了之后，我就放话出去，说你不尊重恩师，口出狂言，我们要把你开除出队”
“那感情好啊，来回飞机票给报不”陈牧哈哈笑着，居然真掏出了飞机票来
“你个混小子，找抽啊”
“两位两位别闹别闹，我这开车呢，机场高速，不能乱来嘿”
嗯陈牧如今的性格，会不会和他的恩师也有一定关系呢
一小时后。
“来，这就是你的房间了”
跟着老胡和奥运村工作人员一起，陈牧来到了自己的宿舍门口，背着大包小包睁眼一看，自己的室友牌还真不小。
“姚明他已经回国了吗”
进入房间，看着自己那张加长加大的大床，再看看一旁另一张更长更大的床，陈牧有些缓不过劲来。
这房间要说还真是够宽敞的，虽然明面上都说，运动员之间没有贵贱之分，大家的条件都一样，谁也不能搞特殊。但是如今身处体制内的陈牧知道，那些都是虚的，在祖国，人就是会被分成三六九等，没有实力，没有地位，什么公平正义，那都是白搭。
如今自己所在的房间，显然是整支男篮之中最大的一个，不仅宽敞明亮。位置私密，不容易被记者们找到，甚至还附带另一个相当不错的小阳台，往外看去是一片绿地树丛，看得出来开窗的位置也是仔细掂量过的，绝对不会被人轻易发现。
再看看屋内，电视机空调冰箱什么的那都不用说了，让陈牧看到就想笑的是，屋内居然还有一台配置完备，一看就相当顶级的台式电脑。
这房内有电脑不稀奇。但这电脑还煞有介事的专门配备了游戏鼠标和游戏键盘，甚至还有名牌耳机和隔音设备，那才叫牛叉。
姚明喜欢玩游戏，这事儿全国人民都知道了，奥运组委会自然也知道。如今为姚明配了这么一台电脑，这举动绝对可以让大姚看上一眼就竖起大拇指点赞。
而且按照篮协一贯的尿性，运动员在比赛期间打游戏什么的，那绝对不可能会允许。如今虽然比赛还没有开始，只是集训阶段。但那帮老古董们就是打心底里觉得，打游戏那是不务正业，不管你自己多么能管理好时间和精力，都一定会影响集训效果和最终成绩。绝对不允许
可到了姚明这儿，事儿就变了。
姚明拥有属于自己的顶级电脑，这可不只是奥运组委会或是篮协送温暖表达对球员的爱意而已，这是一种双向信任。一种绝对的信任。
姚明信任祖国不会亏待自己，有关部门信任姚明有足够的自控力管理好自己的时间，不会影响比赛。
什么叫职业球员这就是了。
佩服佩服。着实佩服。
陈牧边看边在心里给姚明点赞，从瘦弱的好似竹竿的超级大高个，到cba大杀器，从灵活飘逸的中国内线，到大巧不工的重型武器，这些年来的改变和进化，姚明付出了多少心血，又花费了多少努力和汗水血水，才走到了今天陈牧都很难想象。
大哥如此，自己也应该更加努力才是。
希望这种精气神，能够让全队的队友球员都感知到才好呢
“大姚还没回来，不过月底之前就会回来了。”这边陈牧胡思乱想着，那边老胡回答道：“据说到月底就能大概的进行半场训练了，不过要打全场折返的话，估计还得过一段时间。”
“那时间很紧迫了啊。”陈牧皱眉点头，现在已经是6月了，月底回来，也就是说姚明归队，差不多得在7月初。
7月初，姚明只能进行半场练习，所谓的半场练习，也就是一些投篮，简单对抗，不带大范围跑动的篮下脚步练习等等内容，基本是半静态的，对腿脚的压力不大。
虽然队友之中，并没有应力性骨折的，陈牧也不太知道这种伤病的恢复情况如何。但按照一般经验，半场练习之后转入全场练习，起码还得小半个月时间。
也就是说，7月中旬左右，姚明才能真正的参加全队合练。
奥运会，8月就开始了。
如此短暂的时间，如此紧迫的时间表，如果其中有半点耽搁，姚明都很有可能赶不上奥运会的末班车。
如果不是姚明对中国男篮实在太重要，太不可或缺的话，以他的情况和比赛时间而言，让他不要太过勉强赶时间，好好恢复到最佳状态才是最正确的做法。
可惜，中国队没有这样的本钱。
“唉，可惜了啊。”
一旁，老胡显然和陈牧想到一块儿去了，摇头叹气道：“大姚应该多休息休息才对，照我说，眼下这个恢复进度，最好整个夏天都修养，做点半场练习就算了。上强度的比赛，到明年你们常规赛开始之后再说。”
“没办法，奥运嘛。”陈牧苦笑着来到老胡身边。
“唉，没办法，奥运呐”老胡拍了拍陈牧的手臂，也是一脸苦笑。
“对了，姚明有电脑，我就没啥特权啥的吗”陈牧下一句话让老胡差点昏倒。
“你小子就不能学点好好好练习好好琢磨比赛多看看录像不行吗啊啊啊啊啊”
老胡一串怒吼都不带标点符号的，陈牧也是哈哈一笑，学着老胡之前的样子拍了拍恩师的肩膀道：“唉，没办法，奥运呐”
“臭小子你给我过来死一死”
一师一徒，继机场高速飙车打闹事件之后，又陷入了宿舍打闹事件的风波之中
两人嬉笑玩闹了一阵，陈牧大致收拾好行李，和老胡告别，两人约好，一会儿晚饭时间在餐厅碰头，由老胡带着陈牧在奥运村里转一转，熟悉一下场馆。
然后到晚上，陈牧和早他两天归队的易建联一起，需要参加球队第一次十七人会议，简单布置一下练