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更充满爱，更享受现在和他在一起的难得时光。
梦是情绪借来释放自己的过程，使日间未曾整理好、安放好的思绪重新浮现，将压抑的情绪释放，是很好的排毒过程。梦的内容并不重要，它是真实，也是虚构的世界。重要的是将压抑的情绪宣泄出来，在梦中排出郁结，让心理更平衡。我们面对梦，不要强加诠释，不要将属于潜意识的东西用理性（表层意识）分析，庸人自扰。
梦中见到自己平常最怕提起的人和事，醒后记着那感觉，管它是惊恐、不安，还是不知所措，先把它收敛、安置好，好好将它释放，平心静气地向它说再见，那么，它将不再造访。我们无法驾驭去向无踪、飘忽不定的梦魇，只因我们没有为它们留个落脚点，所以永远抓不住它们。下次它们再来时，转换心情，跟它沟通，不要逃避，也无须害怕，就当它是客人好了，招待得宜，它们自会满足地离开。越是紧张，它们就越是不安，飘忽不定，结果令双方都太累。
让梦为自己自然排毒，放松一点，不要执着于梦境是否现实，给自己信心，好好珍惜目前的一切。
从梦中发掘自己的潜能 Case 6.梦到他见死不救
潜意识是最富创意也最任性的导演，喜欢随意抽取活跃于脑袋中的影像，为它安排随意的角色，重点是借这些影像释放压抑和紧张的情绪。
｜Siu Siu｜18岁｜学生｜
第一次恋爱感觉轻松
我一直对梦境有很大的好奇，经常做一些奇怪、不可理喻的梦。而最近有个梦经常困扰我，令我不知所措。它和我开始恋爱有关。
我刚考上大学，生平第一次结识男生。由于我此前读女校的缘故，根本没有机会接触男生，而校方和父母都不鼓励我恋爱，所以，对男女恋爱始终只能从流行情歌和电影里感受。现在上了大学，自主的机会来了，我也顺理成章地认识了很多男生，其中一个同系的男同学对我特别关心，就这样我和他恋爱了。
我对他的认识不够深入，不过第一次恋爱，感觉战战兢兢，甜甜蜜蜜。和他在一起的感觉很好。他是我遇到过的最幽默的男孩，所以感到自己很幸运，平时走路也感到分外轻松。
我正在恋爱的信息不住地在我的脑海中荡漾，也许因此影响了我的梦的内容！我们的感情关系不错，每天见面，一起吃饭，到图书馆读书，一起找资料，一起做功课，甚至一起抄功课，每天都有热恋的感觉。我以为，第一次恋爱，似乎无风无浪，已经是走运了。我不是那种对爱情很憧憬、很执着的人。我相信缘分，合则来不合则分。幸好家人也没说什么，这样令我感到恋爱更轻松。
男友过分紧张这段关系
不过，两个月后，我发现男友变得很紧张，特别是对我和他的关系，常常胡思乱想，生怕会失去我一样。我不明白他为什么对我或者是对爱这般没信心。我曾经希望多了解他的成长背景，希望借此进一步和他亲近。可是，他对自己的过去和家境似乎不大愿意开放地多谈，他的历史于我依然是个谜。不过我觉得这些都不重要，因为他似乎是个拥有简单家庭，生活简单、要求简单的人。只是，他对我太不信任了，与其说是不信任我，不如说是对爱不够有信心。
他也是第一次恋爱，我觉得我比他更成熟。他总以为我还会交其他男朋友，以为我嫌他不够成熟，怕我遇上更成熟、更爱我的人时便会抛弃他。其实他在各方面的表现很出众、很成熟，尤其是学业和思想方面总令人眼前一亮。可是，我就是不明白他为何对感情不信任。我常常安慰他，叫他别这样想，因为这样的话不但影响他自己，长远来说也会影响我们之间的关系。我对他说，我只爱他一个人，我很珍惜我的初恋。
也许是初恋分外令人着迷和执着吧！他听到初恋两个字，眼神也平静下来，充满暖意。他是很需要爱的男人吧！可能他的童年不快乐，或者他曾经暗恋过女生，结果惨淡收场？这些，我也无法从他口中得到证实。他在一定程度上真的有点自闭。
几个有关他的噩梦
而我开始做有关他的梦。
经过我多番安慰后，这阵子他变得稳定多了，没有再怀疑我会变心，对我们的感情信心大了。我在松一口气之余，反而被另一件事困扰着。这两个星期，我开始经常梦到自己掉进大海里，是一片漆黑、没有温度的环境。我是不会游泳的。感觉上每次都是和他在一起，我们在一条船上，像《泰坦尼克号》的某些场景一样，我们的船失事了，正在下沉。我感到自己正在下沉，很害怕，而会游泳的他却没有救我，只静静地看着我掉进水里。我叫他，狂叫他，他却没有回应，只静静地看着我，没有表情。我觉得他相当陌生，害怕极了，用尽力气大声喊叫他，要他拉我上去，可是无论我多努力，他还是听不见，还是那样静静地望着我。突然一切变得很寂静，连心跳声也消失了。我感到自己快要淹死了，每每在这一刻便惊醒过来，发现满头大汗，心跳得厉害。
另一个梦也类似。我和他在海滩上散步，突然我被卷进海中，他不见了，我狂喊，狂哭，却感觉不到海水。我就像被卷进隧道里一样，没有光，没有温度，只有一个人的感觉。他在哪里？他在哪里？我的脑袋一直在追问。答案是，在我被卷走以前已经逃跑了。
这到底是什么问题呢？是不是暗示男友其实对我不够爱，甚至已经变了心，不再爱我了呢？或者他根本不爱我，我们的关系本来也没有多深？难怪他从不向我坦白他的过去、他的想法，却无理由地不信任我，以为我会辜负他。
被他误解不信任他的爱
我有点不甘心，也不想胡思乱想。我想问他，便告诉他我的噩梦，看他的反应。我约他谈，他最初有点不自然，眼里有点歉意，好像真的曾经在海中不救我一样。他大概太入戏了吧？还是我的梦太离奇，他无法不代入角色？他默不作声，后来他说不知道我为何会做这样的梦，然后说再谈吧，便走了。
我开始担心我们的关系。他为什么对我的梦不紧张呢？他曾经在前世负过我吗？他曾经真的放弃过我，见死不救吗？他为什么不安慰我，说一句任何正常人都会说的话？哪怕是谎话也有必要，像“不要怕，傻瓜！又不是真的”，或者“哪有这种梦！我才不会见死不救”，“你近日功课压力太大了，又或者是不是我对你哪里不够好，让你对我没信心”之类。
我是多么想知道他为什么会如此冷静。此后，他开始对我冷淡了，好像我做错了事一样。我几次质问他，他才说：“我从不知道你打心底里是这样看我的。梦骗不了人，你是不信任我的感情。我还能说什么呢？”
原来他居然反过来以为我不爱他，嫌弃他，不信任他。天！事实上是他不信任我，而不是我不信任他。他怎么可以这样武断？何不堂堂正正地和我理论到底呢？我不喜欢把自己藏得很深的人，让人不舒服。
怀疑前世他见死不救
因为他的反应，我也开始反省自己。我对自己的梦感到很奇怪，到底是他对我失去信心，还是我潜意识里也不信任他呢？我很想知道，这些梦到底向我暗示些什么呢？有没有可能是他前世真的对我见死不救呢？我们前世也是恋人吗？他今世和我遇上是要偿还前世负我的债吗？假如真是这样，他应该很小心地爱护我、保护我，而不应该以这种拒人于千里之外、又紧张又冷漠的态度对我才是啊！我真的搞不清问题！
人家说，姻缘前生注定，我也隐隐感到和他是前生未了的关系，却不明白他为何会这样神秘莫测，表现得这么不正常。我是很爱他的，不希望因为前世今生的误解和纠葛把我们分开。
素黑剖析
Siu Siu真是矛盾的动物，一方面觉得自己对感情的态度很洒脱，另一方面突然像自己一直批评的男友一样，对恋情紧张起来，怀疑他对自己的爱情，还把问题扯到前世今生、自讨苦吃的孽缘上去。到底是什么一回事呢？
是不是她一直都和男友一样，对感情关系太执着，因为男友表现得执着，所以她在表面上扮演从容的样子，平衡他的紧张，还在理性上说服自己不要紧张、要放松呢？
人的内心是个神秘的黑洞，我们的表层意识会做出很多假象欺骗自己，令自己以为自己是个怎样怎样的人，连感觉也可以因为跟随杂乱无章的思想而变得不忠实。
所以，在身体充分放松的催眠状态下，感觉才算贴近真实，是去除面具、去除压抑的自然感觉。很多人在这种感觉下，眼睛会睁开，看到很多以往看不见、听不到、感受不了的东西，却一直压抑在意识的海底，向自己呼唤释放的诉求。
Siu Siu在梦中看到遇溺的自己，在紧张的生死边缘，看到没有行动的男友在看自己，不施予救援，醒后便质疑男友是否真的爱自己。Siu Siu忽略了一件事：梦中出现的影像和角色往往并非和现实生活中的一样。潜意识是最富创意也最任性的导演，喜欢随意抽取活跃于脑袋里的影像，为它安排随意的角色，重点是借这些影像释放压抑和紧张的情绪。
日常压力大，对关系抱着紧张的心情，容易在睡梦中释放不以为意的压抑。恐惧、濒死、无助，都在提醒Siu Siu，她对这份感情怀有不安定的忧虑。她其实无须执着于梦中的他是否就是现实中的他。到底他想不想救她呢？这个问题是徒然的，问不得，因为我们连梦中的他是不是他都不知道。更讽刺的是，这个见死不救的、木讷的他甚至也可以是Siu Siu她自己，看着自己紧张和垂死而无所适从、不知所措。是自己不懂得挽救自己，还是以为所爱的他不救自己呢？
算了，这根本就是一个语言的陷阱，专门吃掉人的自信。我们看这个梦，得到的启示是一种无能、无力和不明所以的感觉。我希望Siu Siu记着这感觉，返回自身看清楚自己对爱情是否也是一样无助。她应试着从梦中发掘自己的潜能，就像潜进水底提取大海的能量一样。这样和梦建交，不是更有建设性吗？
男朋友不擅言辞，对她的爱没信心，也许早已感应到她同样对感情不够有信念，又或者在表达的方法上不够投入，令他误会她没有全心地爱，不够稳定。对初恋者而言，爱来得神圣，因而也特别感到超现实，怕它飘忽难留，对它患得患失，在所难免。学习解决问题，给他打强心针，两人一起轻松地踏上恋爱路。好好享受，感谢梦的可能。
抓住潜意识流放的真正能量 Case 7.梦中和不喜欢的男明星痴缠
梦是单纯的意识运作，影像出现可以没有章法，没有逻辑，所以，我们平时过分刻意逃避的东西，许多时候反而会讨厌地在梦中出现。
｜阿希｜25岁｜保险业｜
借恋明星偶像填补空虚
我是个很容易爱上一个人的女孩子。
我的恋爱经验不多，大概和我的臭脾气有关吧！不过，我很懂得安慰自己，会让自己不断享受恋爱的感觉。办法是崇拜男明星偶像。F4、安在旭、许志安、吴彦祖、竹野内丰、刘德华，甚至球星贝克汉姆，都是我的借恋对象。
对于这些偶像恋人，我的感情会一泻千里，很快投入，虽然也很快会换人。我不觉得有问题，反而觉得很健康，因为男偶像的出现就是为填补女性心灵空虚的吧！我迷恋他们的程度，虽不及少女通宵排队、追车送花、组织影迷会的疯狂，但我的热情一点也不比她们逊色。我已算过了，平均每个月花在选购偶像相关物品和活动上的消费，起码占去收入的十分之一到十分之二。
我经常对偶像有性幻想，想象他们在演唱会遇到我，双方一见钟情，日后他会约会我，我们悄悄发展恋情，最后在媒体和他事业发展的压力下伤感地分手。是的，我是个爱幻想、爱胡思乱想的女孩，我会炮制电影般的恋爱剧情，养活干枯的真实感情生活。
真实的恋爱经历伤痕累累
不是我不长进，不晓得找个实实在在的男朋友恋爱，而是我的恋爱运着实欠佳。谈过三次恋爱，全军覆没。是我脾气大，也是对方不懂得怜香惜玉。他们老是对我要求多多，又不愿意付出，又不懂得逗我开心。现实终归是现实，我也知道，假如我和偶像明星真的恋爱了，他们也只不过是平凡男人，他们最终也会犯男人的毛病，再加上他们忙得不可开交，哪有精力改善我们的感情关系呢？到最后，还是要分手，这是我的恋爱宿命。
后来我看破了，要自己认命，反正在明星身上也得到一点慰藉，犯不着太难为自己，一切只能随缘，于是，我便向男朋友提出分手。他们说我不切实际，明星永远是明星，不能相伴过一世。我知道这些，但我反驳道：“你不是明星，你也不能伴我过一世。明星永远不会向我发脾气，永远让我开心满足，而你却做不到。不要以为自己很了不起！”
也许男朋友是对的，不过不服输的我不想被男人压下去。
现在想起来，自从我和第三个男朋友分手后，便开始做和男明星痴缠的梦。
为何偏偏梦见不喜欢的他
是什么原因我不知道，反正从最后一段恋情完结开始，我便经常在梦中遇上不同的男明星，都是和他们有暧昧关系的情景。比如，他给我一个深情的眼神；他把我紧紧拥进怀里，令我透不过气来，却暗暗感到幸福；他突然吻住了我，还把我