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导球的意义。
“林强这小子现在的传球科比他之前的花式乱传好得多了，就是慢了点。他是在追求成功率？”黄国强见状后，摸了摸下巴，不由地这般想204.第204章【教练的评价】
第两百零两章【教练的评价】
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星城职业体育学院的篮球馆中，南北训练营的训练还在继续。下午三点半时许，他们完成了日常全场传接球训练之后，接着便是开始训练投篮。训练营分发的训练计划中，投篮这项基础篮球技术训练每日早中晚各有一次。
投篮是林强最主要的进攻方式，中远距离挡拆后的投篮更是他出手最多的进攻手段。空位的接球即投在其不断的努力下也恢复了以往精准的八分左右，待轮到三分球训练时，林强发挥不错。总共五个角度，两侧底角以及四十五度角还有中圈弧顶位置，他的三分球训练竟是投失了右侧四十五度角的一记投篮，其余全部稳稳地命中。
在增加了身体力量之后，林强调整了一下投篮姿势，当然只是略微的调整。他调低了出手点也提升了出手速度，在南北训练营中，他常常被这群后卫的速度逼得无法做出全部的投篮准备动作。他思量之后，寻思着长痛不如短痛，下决心调整了一下投篮姿势。
他经过一段投篮低潮期时，果断改变了一些他思考之后的不良出手习惯，以及朝好久都在沉睡之中的德拉岑-彼得洛维奇求教了一番。他在不断的训练中，德拉岑-彼得洛维奇间断的指导下，将其投篮姿势改善得更加符合现在他身体素质所需要的最佳动作。
现在他在空位的三分投射命中率可以稳定在百分之六十五左右，这般的命中率虽然比他之前靠着疯狂手感刷出的省级联赛三分球命中记录远远不如，但已经不比南北训练营中的一些射手投篮效率差了。
带着稳健的最后一投，林强接球即投在底脚快速投射三分，篮球在半空中划过一道高高的弧度后猛然坠入，最终一头扎进了那白色的篮网中。
“好球，林强。”场边等待上场的郑科见状不由地欣然鼓起掌来，在林强腼腆一笑下场后，他更是带着赞许的目光拍了拍其肩膀。“好好保持住这种高效率，也许你能够凭借着投篮获得更多的上场时间。”
林强闻言后重重地一点头。回道：“郑哥，我会的。”
投篮训练之后又是运球训练，林强的运球朴实无华，不漂亮但很实用，配合他强壮身体的假动作突破简直就是减弱版的郑科式坦克上篮，就是突破后的投篮手感有点硬，不似他的接球即投水准。
当然场边的两位教练员格林和黄国强对于林强在训练中所表现出来的水准已然是十分满意了，毕竟这种稳扎稳打能够努力防守，也能够投篮的新生球员作为出场时间不多的替补，其实力够用了。若是以郑科这般的首发实力，林强自然是差了一个半档次。
当场边的黄国强看见林强再度突破后接着队友的挡拆后，运球一步急停跳投偏出后。他随即叫停了这场三对三的训练。他将林强叫到身侧说道：“你就没发现你运球后的持球投篮效率比你接球即投差了不止几个百分点？”
林强闻言后有点冷汗，他随即回道：“我会改变进攻模式的，黄教练。”
黄国强听了之后，挥挥手让林强再度上场。后者上场之后进攻端变得谨慎了许多，躲开了他效率不高的持球投篮，更多是接球即投以及传导球，为球队其他队友拉开掩护等等。很快林强就找到了自己的比赛节奏，他所在的这组三人团队以小比分获得这次训练的胜利。
在结束了下午的日常训练之后，已是黄昏时分六点左右，林强觉得今天的训练强度不大，于是他主动留下加练了一会三分球投篮以及一些运球训练。负责训练事务的几位教练还在篮球馆的一角处理着今天的日常训练登记。
篮球馆内只有寥寥几个球员选择留下加练，大部分都在解散的哨声响起便是停下训练脚步，前去休息用餐了。
黄国强和格林扫视了一圈留下加练的几个小球员，他们俩不由地相视一眼，随即四目相笑。黄国强微微一点头笑道：“每年的训练营工作，总会让我找到当初打篮球时的热情。”
“是不错，虽然他们的水平低了些，但热情和态度都不错。”外教格林似乎感慨般回道，他看着场上还在挥散汗水的加练小球员，脸上也是微微露出笑容。
正当两位教练员在交谈之时，林强所在的训练场一侧，当林强连续投进了第十九记同一个底脚的三分球时，为他捡球和传球的郑科不由地拍起手鼓掌道：“好样的，难道王教练会想要你。”
林强闻言后微微一愣，随即猛然打铁了。随后他苦笑着耸耸肩，他再度换了投篮角度，移步至右侧四十五度角的三分投篮点，他再度发挥了其出色的训练投篮状态，连续命中十五球之后才打铁偏出一次。他几乎是快速完成了今天的投篮加练，五个三分投篮点，最初的投篮效率高的吓人，最终到了最后一侧的底脚三分点，他勉强二十投十一中，将这次三分球投篮训练的整体效率保持住百分八十左右。
完成了三分球加练的林强在感谢一番为其留下捡球传球的郑科之后，他再度捡起滚落在地上的篮球，找了一个角落对着墙壁再度加练起运球了。
此时在场边看着林强装了一回逼的黄国强不由地莞尔一笑，他和身侧的格林轻声地说道：“这小子的三分球很猛啊，这种状态下的训练水平可比得上投手这个称号了。”
“林强训练时的表现很努力，但上场后容易迷失自己。他似乎习惯了持球打，虽然他的进攻手段是投篮，突破能力不能说差，但选择差。”外教格林此时闻言后回道，“不过这个标准是以首发球员能力为标杆的，他这个特点当当替补，板凳匪徒的打法可能会更加适合他在这支球队的角色定位。”
时间定格在了六点半左右，教练员们纷纷喊停了还在篮球馆加练的小球员们，黄国强站出来喊道：“好了，你们今天的训练也就到此为止吧，都停下加练，晚上有的是时间给你们训练。先回去休息吃吃饭。”
教练员们此时整理好了一天的训练情况登记表，又瞧瞧时间已然是近六点四十分了，他们随即叫停了还在火热朝天般加练的小球员们，让他们回去休息用餐。加练的态度固然好，但时间要有节制，不然容易出现不必要的受伤倾向。
林强正对着墙壁展现出一股大无畏地面壁思过式的运球特训，这种训练方式是他在一本书上中看到了，听说很实用，特能够在短时间提升身体各个部位对于求得感知以及掌控篮球的能力。
林强初初是不信的，但在最近他不时使用一番后还不错。至少他感觉手腕更加灵活了，运球时的频率更加快。这种方式可以称得上是找个角落去运运球画圈圈玩。
篮球馆内的加练小球员们听见了教练员的呼喊声之后，他们纷纷停下了训练的脚205.第205章【反思的决定】
第两百零三章【反思的决定】
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离开篮球馆后，林强循着最初的脚步在那条小道上散步休息着。他在休息时也在反思着自己在训练中遇到一些问题，比如为何自己在早上的训练中能够保持住蠢蠢欲动的心，但在下午的三人对抗训练中却是常常有股头脑发热的冲动，他想了想，可能对手再防守端使用的一些小伎俩也是原因之一，但大部分一定是他自身的问题。他正在寻找着，反思着。
在南北训练营进入对抗赛期间，日常的训练安排都与前一个月的训练项目相差无几，只是少了大部分球员之中。留下的这群小球员心中都有着一股十分的紧迫感，他们若是想在这个半月中的五场南北赛区对抗赛中获得上场时间，就如同总教练庄飞而言，毕竟得拿出让他满意的训练表现。
“我也想上场啊，希望不要让我在场下干坐着等五场。”林强在这条不长的小道上回来踱着步，反复地在心中思考着自己的不足。
在七点时分左右，林强先去食堂进餐。经过一番有点强度的训练，此时的他在冷静下来后突兀般感到了饥肠辘辘之意，他扫了圈还剩下的食物，最终草草地吃了个八分饱后才回去宿舍休息。
当林强道食堂用餐时，此时大部分球员已然是完成了能量补充早早回去休息了。那时的食堂中除了几个因为加练晚来一步的寥寥几个小球员之外，教练组占据了其中一个角落，他们吃的食物和球员近乎一致，只是他们至少还能获得点小灶的加菜，毕竟教练组忙至现在，食堂的自助餐式的用餐制度，此时剩下的食物即也不多也差不多都冷了。
林强用过晚餐之后便散步回回到宿舍稍作休息一番，他们在晚上有很长一段空闲时间，比如一般的训练日中，从黄昏时分六点解散至晚上七点五十分这段时间是属于自由时间的，八点分到大教室集合，上上战术课陶冶一下球员的战术素养。而后便是晚上的训练时间，九点至十点，只是一个小时的训练时间。
其实这种改变是为了过几天的第一场南北训练营对抗赛。半个月举行五场比赛，五局三胜制，决出今年南北训练营的南北争霸的胜利者。
此时林强窝在宿舍里，当然他是独自一人的，郑科又出去和他的国青队队友们交流感情去了。林强在最近几天才听说郑科正式成为了这届U17的国青队队长，他不由地联想翩翩。“要是我也能够当时国青队队长，那该是一种神马的赶脚。”
今天的天气有点热，林强稍稍洗了个澡之后，他擦干身体半躺在床上，柔和的卧铺让他有点想睡觉的赶脚，他眯了一会，调了一下手机闹钟才安然眯起眼睛。
虽然他想睡觉，但一想想今天其他人体测情况以及半天的训练状态，他就不由地有些无奈了，他可以感觉心中那股紧迫的鸭梨山大。
林强在持球跳投这项进攻选择中浪费了太多的机会，连教练员都叫停反复督促了。他似乎能够感受到自己有点反常，似乎在留下之后，他的心也变得野了，想获得更多的进攻球权。他能够在那次对话中感受到黄国强教练员对于他有点失望的眼神，他虽然在重新上场之后表现的很稳健了，但他还是有点不爽。
“运球一步的跳投啊，我的投篮节奏有点习惯快速出手，运球后再投篮的节奏有点缓慢。不过还是得靠练，那就多练练便是了。多练多效果，练出来的才是自己能够掌控的技术。”林强反思了一番自己的投篮习惯以及进攻节奏，他感觉是投篮的节奏无法自由切换。当然这种问题可能是熟练度不足，他下定决心要将这项投篮技术提上加练的项目中。
虽然想是这般想，但这种投篮方式和节奏不可能贸然改善的有成效。那是种漫长的过渡改变期，唯一坚持不懈地练习才能够获得长足的进步。
“就这样决定了，想要在五场比赛中获得稳定的上场时间首先要表现出自己的优势，我给教练组的优势是什么，要如何才能够获得上场时间。”林强脑中思考的东西太多了，一时之间从技术提升再到十分现实的获得上场时间，他有点烦恼了。
“先不想了，越想越烦，得先休息，保持足够的精力来训练。”林强想了太多东西，那些都是一时之间无法完成的难题。他只好无奈的叹了口气，而后让自己先忘记这些烦恼，先好好小休养足精神。
林强眯着眼将空调开到舒适的温度，然后将被单蒙在脸上。
食堂内，教练组正在用餐。期间队医李美娜朝黄国强询问起林强的训练状态，她对于这个努力拼命的小球员有点关注，随口问道：“黄国强，你是带南方赛区球队的。你们队中是不是有个叫林强的小球员。”
“林强啊，你怎么想到问这个问题？”黄国强有点不解。
李美娜十分强势回道：“问你问题就回答，扯什么题外话。那小子训练的怎么样？”
黄国强闻言后无奈耸耸肩，随即回道：“还好吧，挺努力的，就是在下午的训练中有点反常。似乎有点那种头脑发热的感觉，不想他之前稳健的球风。”
“这样啊，可能是留下之后太兴奋了。”李美娜倒是有点这种想法，又道：“那小子训练一向很努力，过去一个月他是去我那里报道最勤的球员。几乎每天都能够将自己练到快累瘫的状态，但身体的恢复力却是不错。第二天总是能够恢复过来，再度在训练中全力以赴。”
“是吗？林强的恢复力很强？”黄国强闻言后有点意外，他之前地负责前锋组的训练，对于后卫组的情况有点不熟悉。
格林在此时点头回道：“林强初到训练营时表现出来的身体各方面素质总体而言是偏后一档次的，但唯一令我们后卫组教练员惊讶的便是他的恢复力。”
“现在的他若是能够把持住荡漾的进攻心态，稳健打球，他的特点就能够稳稳获得上场时间，有一定的三分投射能力，这作为角色球员很实用，能够拉开进攻端的空间。突破一般但有身体，也能够控球。传球能力一般但有传球，属于功能球员，特点明显。是球队的极好战术补充。”此时总教练庄飞出言这般说道，这话似乎给他定下了角色。“当然这上场的前提是建立在他努力训练上，他的防守态度好，但对上首发后卫的表现还是有点问题。单防时的横移过慢，容易被一步过。他还是适合在防守端做外线肉盾。”
“当然作为一个替补球员，林强的实力和特点就足够了。不让他主动进攻，在训练中，国强和